Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию - стр. 7

Теперь пришло время уделить несколько минут вашим желаниям. Запишите то, что вы хотели бы создать в этой жизни. Не спешите. Дайте себе время подумать над ответами на вопросы. Копайте глубже, ведь сейчас вы закладываете фундамент вашей жизни.

Для более эффективной работы включите успокаивающую музыку и устройтесь поудобнее там, где вас никто не потревожит. Попросите подсознание посылать вам образы той идеальной жизни, которой вы хотели бы жить. Не подходите к этому с точки зрения ума («Я достиг того-то, поэтому я могу рассчитывать на то-то») – напишите о том, на что вы осмелились бы, если бы знали, что все возможно. И помните: чтобы создать гармоничную и успешную жизнь, ваше представление о ней должно включать в себя семь областей: работа и карьера, финансы, взаимоотношения, отдых и досуг, физическое и психическое здоровье, личностные цели (саморазвитие), общественные дела.

Сначала запишите все то, что пришло вам в голову. Затем дополните ваше видение ответами на приведенные ниже вопросы.

1. Сначала сконцентрируйтесь на финансовой стороне вашей жизни.

• Каким вы представляете себе идеальный годовой доход?

• О какой общей стоимости вашего имущества (предприятий) вы мечтаете?

• Сколько свободных денег вы хотели бы иметь?

• Есть ли у вас те «игрушки», о которых вы мечтали – дом вашей мечты, машина, которую вам всегда хотелось иметь? Опишите их.

• Как выглядит дом вашей мечты? Где он расположен? Хорош ли вид за окном? Какая в вашем доме мебель?

• Теперь то же самое проделайте и с другими «игрушками» вашей мечты.

2. Сосредоточьтесь на успехе во взаимоотношениях.

• Нравится ли вам проводить время в одиночестве? Получаете ли вы удовольствие от своей собственной компании?

• Относитесь ли вы к себе так, как хотели бы, чтобы к вам относились другие? (Постарайтесь дать развернутый ответ.)

• Что вы делаете, чтобы чувствовать себя радостным и удовлетворенным?

• У вас достаточно времени для самого себя?

• Есть ли у вас идеал друга?

• Узнали бы вы своего идеального друга, если бы встретили его или ее в реальности? И если да, то как?

• Какие отношения у вас в семье?

• Кто ваши друзья? На что похожи ваши отношения?

3. Теперь представьте себе идеальную работу и карьеру.

• Где вы работаете и чем занимаетесь?

• Вы работаете в компании или у вас собственное дело?

• Какие заказчики, клиенты или посетители к вам приходят?

• Какова ваша заработная плата?

4. Сконцентрируйтесь на досуге и отдыхе.

• Чем вы занимаетесь в свободное время?

• Как вы отдыхаете?

• Как вы проводите время с друзьями и семьей?