В потоке жизни. На высоких вибрациях - стр. 18
Вовлеченность в игру – это когда ты опираешься не на внутреннее СОСТОЯНИЕ, а на обстоятельства, которые случаются иногда не так, как ты запланировала. И когда ты вся такая погружённая, эмоционально туда нырнула – то автоматически начинаешь испытывать печаль, отчаяние или злость.
Вывод:
Когда ты сама себя не осознаёшь – ты полностью погружена в роль. Ты ИГРАЕШЬ, но играешь БЕССОЗНАТЕЛЬНО.
Когда ты вовлечена в игру, то опираешься на «вот это хорошо, а вот это плохо». А кто тебя научил, что хорошо или плохо? Социум. Общество. Это не твои принципы, не твои желания, они прилипли к тебе когда-то извне. Принципы и желания социума.
Ты оцениваешь ситуацию и автоматически включаешь соответствующую эмоцию и реакцию.
Если ты прислушаешься к себе, ты услышишь не «хорошо-плохо», а «хочу-не хочу». В этом твоя настоящая Суть. Ты услышишь себя ИСТИННУЮ.
И только тогда пазл обязательно сложится.
Когда ты вылетаешь в эмоции, ты себя не контролируешь, идёшь на поводу случившихся обстоятельств. Что называется, вышла из себя. И попадая в одну и ту же ситуацию, действуешь всегда одинаково, на автопилоте, а потом опять жалеешь. Так срабатывают программы и убеждения.
Когда ты опираешься на свою Суть, то в любой ситуации контролируешь процесс – ты абсолютно спокойна.
ХОЧУ – значит позволяю ситуации развиваться дальше и получаю удовольствие от развернувшейся ИГРЫ.
НЕ ХОЧУ – принимаю то, что есть, как уже произошедшее и далее перевожу внимание на то, во что ХОЧУ поиграть.
Весь мир вокруг тебя создан твоим хотением или нехотением. Но когда ты сосредотачиваешься на том, чего НЕ ХОЧЕШЬ, этого становится больше. Никакая это не мистика, так работает закон ПРИТЯЖЕНИЯ.
Ты всегда выбираешь. Как ребёнок, перед которым навалена куча игрушек. Он не закатывает истерику оттого, что не хочет играть с одной из игрушек. Он просто переводит ВНИМАНИЕ на ДРУГИЕ игрушки и БЕРЁТ из кучи ту, которая ему интересна.
Ты всегда вовлечена в игру. Поэтому и находишься в этом теле, чтобы проиграть её на полную катушку, раскрыть все секреты и перейти на новый уровень. Вопрос лишь в том, как играть – ОСОЗНАННО, то есть с умением направлять свой фокус ВНИМАНИЯ в нужную сторону, либо БЕССОЗНАТЕЛЬНО, на автопилоте.
Ты по умолчанию, всегда находишься в состоянии ТВОРЕНИЯ, только, ЧТО ИМЕННО ты творишь, вот в чём вопрос…
Практика
Когда ты осознаёшь, что перед тобой разворачивается ИГРА, которую ты НЕ ХОЧЕШЬ, включай СОСТОЯНИЕ осознанности: СТОП, игра! Пауза.
Когда ты сказала СТОП и почувствовала настоящий момент – ты уже не марионетка. Ты не разворачиваешь ту игру, которая тебе не нужна, ты просто переводишь ВНИМАНИЕ на желанное развитие событий.