В потоке жизни. На высоких вибрациях - стр. 20
Ключевое слово здесь – ВЫБИРАТЬ. Ведь на самом деле, ты не создаёшь варианты событий, так как они все одновременно существуют вне времени и пространства. Ты ВЫБИРАЕШЬ то, что хочешь прожить.
Выбираешь ты всегда мыслями, но любая мысль тянет за собой соответствующее чувство и ощущение. Это основа вибраций. Чем приятнее твои ощущения – тем выше вибрации.
Когда внимание переходит из мышления в ЧУВСТВОВАНИЕ – именно в этот миг ты ловишь НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ. Именно через ОЩУЩЕНИЯ проявляется та реальность, в которой ты сейчас живёшь.
Любую информацию можно либо принимать, либо игнорировать, либо создать своё правило. Не корми ВНИМАНИЕМ то, что тебе мешает в жизни и оно исчезнет само.
Всё изменится завтра. А завтра не наступит никогда. Есть только СЕЙЧАС. Именно поэтому мало у кого получается изменить свою жизнь. Делать нужно только СЕЙЧАС. В моменте, в каждом моменте, в котором ты себя ОСОЗНАЁШЬ.
Все факты о себе и о жизни – твой прошлый выбор, который можно изменить в моменте «сейчас»
Есть только СЕЙЧАС – всегда и вечно.
Но с точки зрения земного восприятия ума ты не можешь этого осмыслить, это можно только ощутить. Жизнь – это не пейзаж за окном, а твои ОЩУЩЕНИЯ от пейзажа. Как ты знаешь, что ты живая? – Ты это ощущаешь, ты ЧУВСТВУЕШЬ себя живой.
Куда направлено твоё ВНИМАНИЕ в данный момент – то ты и ощущаешь. Фокус ВНИМАНИЯ – это твой личный выбор: в какую сторону смотреть и что при этом чувствовать. Есть только ТЫ и твой ВЫБОР в СЕЙЧАС.
Ты всегда усиливаешь вниманием то, на что смотришь. Хоть в мыслях, хоть в реальном мире. Когда ты движешься в сторону радости, то получаешь больше моментов радости. В обратном случае, ты точно также усиливаешь проблемы и неприятности.
В зависимости от того, чем наполнено твоё сознание, перед тобой разворачивается декорация, которую ты проживаешь – кадр за кадром.
Что обычно происходит с тобой в повседневной жизни? Чаще всего ты «спишь». Это не про физиологию. Просто отсутствуешь в СЕЙЧАС. Большую часть дня ты находишься в своих мыслях. И, как правило, мысли в основном негативные, потому что ты привыкла на них зацикливаться. Весь твой фокус ВНИМАНИЯ где-то ТАМ и именно в такие моменты ты и создаёшь будущие проблемы и неприятности.
Ты всегда делаешь это неосознанно, ведь никто же не будет по доброй воле создавать себе проблемы.
Так что же такое ОСОЗНАННОСТЬ простым языком? Это ВКЛЮЧЕНИЕ СОЗНАНИЯ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Пример: Чистишь картошку и тут бац – ловишь себя на какой-либо мысли. То есть, вот она я – Я ЕСТЬ СЕЙЧАС.
В этот самый момент ты осознаёшь и наблюдаешь за тем, как твои руки на автомате орудуют картофелечисткой. Ты ощущаешь шершавость картофеля в одной руке и напряжение от кухонного инструмента в другой. Находясь в МОМЕНТЕ, ты ОСОЗНАЁШЬ происходящее. Соответственно, тем же