В гармонии с кожей - стр. 5

Я поняла, что лекарства не помогут, что нужно менять жизненные привычки, самое главное пищевые.

Начала искать информацию, прочла книгу Джона Пегано, и пришла к единомышленникам. Мой поиск привел к блогам в Instagram blog.psor и realizuyus. Вот откуда я вдохновлялась и мотивировалась! Я стала правильно питаться. Исключила все пищевые гадости, молочку, мясо и другие быстрые углеводы.

Примечание. К быстрым углеводам относятся продукты, содержащие моносахариды, дисахариды. Это мучные изделия из белой муки, макароны из мягких сортов пшеницы, жирный и мучной fast food, колбасы и копчености, консервированные фрукты, магазинные сладости и крахмал.

Я приняла псориаз и перестала стесняться себя. Я поняла, что псориаз – это друг, хоть и вредный, но с ним нужно ладить, правильно кормить и ухаживать. Он оберег от плохих людей̆, которые могут окружать.

Через 2 месяца чистого питания кожа отчистилась, а через 3 месяца от псориаза не осталось и следа. Я была в шоке от такого действенного результата! Раньше с кожи головы бляшки не сходили, из-за чего я не посещала парикмахерскую. Сейчас я счастлива.

В настоящее время у меня ремиссия. Стараюсь питаться в рамках дозволенного, иногда позволяю себе любимую еду. Для профилактики кожу головы мою дегтярным шампунем и делаю дегтярную маску. Не пользуюсь гелем для душа, лосьонами и дезодорантами. Увлажняю кожу натуральными маслами. Единственное, за что себя часто ругаю так это за то, что не взяла себя в руки раньше. Мучилась много лет. Были попытки сидеть на диетах, но я быстро сдавалась. Я готова идти до последнего, тем более, когда есть реальный результат.

Галя, 31 год

Несмотря на псориаз, и проживание в городе с пасмурной, и в основном прохладной погодой, я чувствую себя прекрасно. Ведь в моей жизни четверо детей. Это в какие-то 33 года!

Много лет я работала на государственной службе. Сейчас больше свободного времени, которое я посвятила материнству и шитью. Живу я так, как обычно говорят: «Ни о чем не жалею».

История псориаза не такая захватывающая, не было в моей жизни периода свыкания с диагнозом или апатии. Я отношусь к нему спокойно. Поддерживает семья.

Появился псориаз сразу после рождения третьего ребёнка. Сейчас диагнозу уже 5 лет. Ремиссии пока не было. Началось всё с кормления грудью. Крупные псориатические пятна медленно распространялись по телу, появились на локтях и коленях, а в дальнейшем перешли на лицо, голову и конечности.

Для лечения я выбирала гормональную и альтернативную терапию, но эффект всегда был временный, либо отсутствовал вовсе.