Увлеченность работой. Как научиться любить свою работу и получать от нее удовольствие - стр. 18

Мы уже говорили, что, хотя сами по себе рабочие требования по большей части нейтральны, они могут играть как негативную, так и позитивную роль. Часто мы склонны недооценивать позитивное воздействие требований, которые стимулируют профессиональный рост сотрудников и повышают их увлеченность работой. Однако, если требования слишком высоки, они являются стрессогенными и могут спровоцировать выгорание.

Исследования показывают, что в том случае, если требования слишком высоки и могут привести к стрессу, особенно важным является достаточное количество ресурсов. Например, когда сроки выполнения задания очень ограничены или работа сопряжена с высокой эмоциональной нагрузкой. Те, кто получают достаточную поддержку со стороны коллег и руководства либо имеют возможность самостоятельно выстраивать график работы, либо трудятся в сплоченной команде, все равно сохранят свою увлеченность работой, несмотря на ее высокие требования. Но если подобные ресурсы недоступны, может произойти так, что мотивация к работе понизится и увлеченность работой, соответственно, угаснет. И действительно, зачем прилагать столько усилий, если за это почти ничего не получаешь взамен? Этот вывод подтверждают результаты исследования увлеченности работой среди учителей. Если в классе много трудных учеников, учитель особенно нуждается в поддержке коллег и руководства, в благоприятной атмосфере в коллективе, в достаточном времени для отдыха и восстановления сил. Ему это необходимо, чтобы сохранять мотивацию к работе, свою вовлеченность и интерес, короче, чтобы оставаться увлеченным своей работой.