Управление страхом. Напугай свой страх - стр. 2
Многие люди отлично управляют своим страхом. Это бойцы спецназа, пожарные, дрессировщики хищников, спортсмены экстремальных видов спорта. Что им помогает преодолеть страх?
Моя книга расскажет вам, как перестать быть слугой страха и стать его господином контролировать свой внутренний мир! Я пишу о стойкости и бесстрашии потому, что знаю: страх – одна из самых сильных эмоций. Играя на нем, можно управлять хоть сотней, хоть тысячей, хоть миллионом человек. Они легко станут рабами хозяина, сковавшего их цепями страха…
Один из моих клиентов, полковник авиации, который летал на СУ-27, участвовал в учебных боях с американскими пилотами, однажды рассказал мне, как в трудный период своей жизни прочитал мою первую книжку – «Думай и побеждай». Он записал тексты про уверенность на аудиопленку и постоянно крутил ее в машине. Это помогало поддерживать боевой дух!
Среди моих знакомых есть моряки-подводники, служащие в дальних северных гарнизонах, на атомных подлодках. Они рассказывали мне о популярности моих книг об уверенности (в особенности «Заяц, стань тигром!»). Говорили: «Было б таких книжек побольше у нас на Севере, мы бы чувствовали себя не такими дураками, отставшими от жизни. Стали бы увереннее и сильнее. Нам как никому порой бывает трудно, и нужно поддерживать внутреннюю силу и спокойствие».
Наконец, не так давно я получил письмо из тюрьмы. Писал мне… профессор. Думаю, не стоит разбираться, кто он такой и за что сидит. Зато не секрет, что тюрьма – это тяжелейшее испытание, и мало кто может выйти оттуда, не сломавшись. А этот человек сумел разработать целую систему физической и психологической подготовки для выживания за решеткой! Кстати, мне он сообщил, что многое взял из книг «Заяц, стань тигром!» и «Выиграй у судьбы в рулетку». Они и ему помогли не сломаться, обрести чувство стойкости, внутренней уверенности.
Страх двойственен: с одной стороны боязнь часто мешает нам осуществлять свои желания, свою «жизненную программу». Но с другой – именно страх смерти заставляет человека сконцентрироваться на самом для него главном. Ведь боязнь гонит нас вперед, подстегивает, вынуждает стремиться к успеху.
Итак, читайте, как на практике работать со страхом, как стать свободным и почувствовать радость победы над своей боязнью. Уверяю, я знаю, о чем говорю. Проблемами страха я занимаюсь уже тридцать пять лет. Сначала работал в данной области как психотерапевт. А последние 25лет я провожу самый известный свой тренинг – «Сверхвозможности», полностью посвященный преодолению страха.
Мои ученики прыгают с парашютом, летают вниз головой с «тарзанки», находятся под землей в пещерах, ныряют на двадцать пять метров в глубину, без проблем проводят публичные выступления и легко знакомятся с девушками на улице. Им, между прочим, ничего не стоит переговорить с руководством по поводу повышения зарплаты. А вам?