Тибетская медицина: единство тела, разума и духа. О болезнях ветра, желчи и слизи - стр. 19

С каждым годом медицинская статистика констатирует рост числа заболеваний остеохондрозом. К развитию недуга могут привести как общие, так и местные причины. К общим относят нарушение обмена веществ в организме из-за неправильного питания и образа жизни, чрезмерные занятия спортом, сидячую работу, переохлаждение и прочее. Причинами местного характера могут быть микротравмы позвонков из-за подъема тяжестей, резких движений. Например, после перестановки мебели в квартире у вас разболелась спина. Через неделю недуг отступил, но это не означает, что остеохондроз больше о себе не напомнит. Коварство этого недуга в том, что он проявляется позже.

Иногда недолеченный остеохондроз приводит еще вчера здорового человека к инвалидности, и единственным выходом может стать серьезная операция на позвоночнике. При этом заболевании в межпозвонковых дисках развиваются воспалительные процессы. Это, в свою очередь, может привести к разрыхлению самого диска, его выпячиванию и даже выпадению, т. е. к образованию грыжи. Она возникает в любом отделе позвоночника: шейном, грудном или поясничном.

Межпозвонковый диск, увеличенный в объеме, воспаленный, так или иначе начинает воздействовать на окружающие ткани (спинномозговые нервы-корешки), сдавливает межпозвонковые сосуды, а иногда и сам спинной мозг. У больных при этом наблюдаются резкие боли, мышечные атрофии, развитие парезов и параличей конечностей, нарушение функции, например, тазовых органов, яичников у женщин; у мужчин возникают проблемы с потенцией, осложняются процессы мочеиспускания, дефекации.

Как видите, последствия остеохондроза очень серьезны. Наличие сколиоза, наследственного или приобретенного, может усугублять рассматриваемый недуг. Чтобы он не стал вашим диагнозом, необходимо соблюдать несколько правил.

Это, в первую очередь, рациональное питание, разумные физические нагрузки; также необходимо избегать переохлаждения позвоночника. Если же вам уже поставлен диагноз «остеохондроз», желательно пройти курс лечения, не дожидаясь последствий в виде заболевания внутренних органов. Ведь при наличии осложнений остеохондроз лечить намного сложнее.

Медицинская статистика указывает на особенности развития и обострения болезни в зависимости от пола. Чаще всего шейным и грудным остеохондрозом страдают женщины, мужчины же больше подвержены пояснично-крестцовому. Это совсем не означает, что женщинам не грозят боли в пояснице, а мужчины никогда не обратятся к врачу по поводу шейно-грудного радикулита. Многое зависит от характера выполняемой работы, неловких, резких движений, психического и нервного перенапряжения. Любая физическая деятельность, даже если она приносит вам удовлетворение или радость, должна разумно сочетаться с отдыхом, полным расслаблением всех мышц тела.