Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным - стр. 15

С физиологической точки зрения причины возникновения болей в шее могут быть различными:

• длительное неудобное положение шеи (например сильный наклон головы, неудобная поза во время сна),

• травмы связок и шейных мышц,

• травмы шейных позвонков,

• перенапряжения мышц в результате чрезмерной физической нагрузки,

• переохлаждение,

• вирусные инфекции,

• опухоли спинного мозга,

• гормональные сбои,

• неблагоприятные экологические условия,

• наследственный фактор.

Проблемы с шеей свидетельствуют о том, что в шейном отделе защемляются позвонки, артерии и нервы. В итоге ткани не получают необходимого питания, обезвоживаются и истончаются хрящевые диски. Они сдавливают нервные корешки, что приводит к нарушению проводимости нервных импульсов. В результате страдает не только шея, но и другие органы. Возникают головные боли, ухудшается память и внимание, немеют руки и ноги, появляется общая слабость, шум в ушах, бессонница, депрессия. Нарушение мозговой деятельности – также результат проблем с шеей. Из-за недостаточного питания мозга ухудшается координация тела и процессы управления организмом. Иногда человек страдает от сердечных недомоганий, даже и не подразумевая, что основная причина исходит от шеи.

С точки зрения тибетских лам, проблемы с шеей – это сигналы о нарушении энергобаланса в нашем теле. Энергетические сбои в первую очередь отражаются на нашем энергетическом проводнике. Они накапливаются в шее в виде энергетических блоков или зажимов, которые мешают нормальной циркуляции энергии. В результате страдают все органы и системы. Они недополучают необходимое количество энергии и начинают постепенно изнашиваться и стареть. Сначала человек испытывает беспричинные боли и недомогания, становится раздражительным. Затем появляются острые воспалительные процессы, начинают барахлить отдельные органы и системы. Затем весь организм выходит из строя. Человек превращается в ходячую болезнь.

Поэтому заболевания шеи оказываются настоящей катастрофой для всего организма. Лучший способ разрешить проблемы с шеей – снять энергетические зажимы. Традиционным медикаментам или физическим упражнениям это не под силу. Они лишь ненадолго устраняют внешние симптомы: снимают боль или воспаление. Но как только в теле происходят энергетические сбои, болезни вновь возвращаются. Тибетские ламы уже давно практикуют для борьбы с заболеваниями шеи особую оздоровительную гимнастику, которая направлена на восстановление энергетического баланса. На сегодняшний день она является самым эффективным способом не только борьбы с шейными проблемами, но и оздоровления и омоложения всего организма.