Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным - стр. 13

Глотка – это воронкообразный канал, длиной 11–12 см. В области шеи находится ее ротовая и гортанная часть. В глотке пересекаются дыхательные и пищеварительные пути. Через нее воздух поступает из полости носа в гортань и трахею.

Гортань и шейная часть трахеи представляют собой верхний отдел дыхательной системы. Гортань участвует в процессе голосообразования. Чаще всего у мужчин на ее передней части образуется небольшой выступ – кадык. От него зависит тембр и громкость голоса.

В трахее воздух нагревается, очищается от чужеродных частиц и увлажняется. В таком состоянии он доходит до органов дыхания – бронхов и легких.

Через глотку также в организм человека поступает еда. Она проходит в шейную часть пищевода. Его длина составляет 5–6 см у взрослого человека. Пищевод участвует в проталкивании еды к желудку, где она и переваривается.

Под гортанью и перед трахеей располагается щитовидная железа. Она имеет вид бабочки. Щитовидная железа регулирует эндокринную систему человека. Она участвует в выработке гормонов (йодтиронинов, тироксинов и кальцитонинов), которые отвечают практически за каждый процесс в организме – дыхание, сердцебиение, сон, движение. Основной функцией щитовидной железы является поддержание нормального обмена веществ, роста и развития клеток. Ее гормоны также отвечают за нормальное умственное и физическое развитие, регулируют водно-солевой баланс, отвечают за иммунную систему.

Кроме того, в передней части шеи находится важная сонная артерия. Она проходит рядом с трахеей и пищеводом и снабжает мозг, органы зрения, слуха, лоб, нос питательными веществами и кислородом. При сильном передавливании сонной артерии человек может потерять сознание и даже умереть.

Боковые части шеи образуют мышцы и нервы, которые обеспечивают ее подвижность и чувствительность.

Заднюю часть шеи образует шейный отдел. Он составляет верхнюю часть позвоночного столба и включает в себя 7 позвонков. Через них проходит спинной мозг, который отвечает за передачу нервных импульсов и сигналов ко всем органам и системам. Шейный отдел имеет анатомический изгиб в виде буквы «С». Он является самым подвижным участком позвоночника, что позволяет нам совершать разнообразные движения шеей, повороты и наклоны головы. От его состояния зависит работа очень многих структур человеческого организма: мозга, позвоночника, органов брюшной и грудной полости, кровотока в организме.

Итак, шея – это важнейшая часть нашего тела. В ней находятся жизненно необходимые органы, от которых зависит наше пищеварение, дыхание, эндокринная и нервная система, речь.