Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак - стр. 24
8. Поддерживаете ли вы методы интегративной терапии и готовы ли работать с моими специалистами по интегративной онкологии?
9. В целом какой опыт и образование вы получили в области интегративной онкологии, диетологии или интегративной медицины?
10. Открыты ли вы для общения и готовы ли сотрудничать со всей моей командой и поддерживать мой личный выбор?
Борьба с раком чаще похожа на марафон, поэтому экономьте силы. Может быть, пришло время поехать в отпуск, о котором всегда мечтали, или проводить больше времени за любимым делом. Мы сотни раз видели, как рак становится лучшим учителем и лучшим опытом, который был у человека в жизни. И помните, независимо от диагноза, рак – это не смертельный приговор, так что никогда не верьте прогнозам врачей о том, сколько вам осталось жить. Чудеса случаются каждый день, поэтому никогда не теряйте надежду.
Теперь пришло время углубиться в каждый элемент среды и конкретные метаболические методы лечения болезни. Мы искренне надеемся, что вы обретете такое же вдохновение и добьетесь таких же успехов, как и наши пациенты.
Глава 3
Генетика, эпигенетика и нутригеномика
Что вы наследуете, а что можете контролировать
Гены «включаются», «выключаются» или модифицируются окружающей нас средой, тем, что мы едим, кем окружаем себя и как мы проводим/проживаем свою жизнь.
Линн Мак-Таггарт, автор книги «Эксперимент по намерению»
Эпигенетика не меняет генетический код, она меняет способ его чтения. Совершенно нормальные гены могут привести к раку или смерти. И наоборот, в правильной среде мутантные гены не будут экспрессироваться. Если гены подобны чертежам, то эпигенетика – тот, кто выполняет по ним производственные работы.
Доктор Брюс Липтон, автор книги «Биология веры»
К счастью, за последние два десятилетия ученые опровергли теорию о том, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от генов. Может, для кого-то это станет новостью, но ваша ДНК – не предначертание судьбы. Наоборот, было открыто, что гены работают скорее как выключатели света. Если у человека положительный тест на мутацию гена BRCA1,2, это совсем не значит, что у него разовьется рак груди. Наши гены могут «включаться» или «выключаться» под воздействием определенных внешних факторов, например диеты, образа жизни и стресса.
Исследователи новой развивающейся области эпигенетики (приставка «эпи» означает «над», «поверх») изучают «пальцы» окружающей среды, которые включают и выключают гены. С каждым днем мы узнаем все больше о том, как на самом деле работает наш геном. Представьте, что ваш геном – совокупность всех генов организма – это новогодняя иллюминация из сотни тысяч лампочек, которые проходят сквозь всё ваше тело. Эпигенетические факторы, к которым относятся плохое питание или воздействие химических канцерогенов, – это «пальцы». Они могут включить или выключить одну из гирлянд. Если свет горит, то происходит экспрессия генов, если нет – сайленсинг, подавление экспрессии генов. Слишком большая или слишком маленькая физическая нагрузка; любая травма; приводящие к перенапряжению организма внешние или внутренние факторы: инфекции, пищевые аллергены и обработанные продукты питания; токсины окружающей среды, такие как фторид и другие металлы; эмоциональный стресс или финансовые трудности; проблемы с детьми, супругами или близкими – все это влияет на экспрессию генов. Каждая мысль, каждый кусочек пищи и каждый элемент вашего образа жизни влияют на регуляцию генетической экспрессии. Все мы способны улыбаться или хмуриться, и именно среда определяет наш стиль поведения в конкретный момент.