Тантра-фитнес - стр. 7
Если мы начнем глубоко, а не поверхностно, «косметически», изучать энергетику человека, то нам никак не обойти его сексуальную энергию!
Ниже мы затронем некоторые методы сексуальной и даосской йоги, элементы тантрических «технологий». Вся тантра (как, впрочем, и йога) очень глубока – это целая философско-религиозная система, которая использует секс лишь как транспортное средство, как инструмент для достижения высших духовных состояний. Поэтому возьмем из тантры и йоги лишь то, что нам надо для нашей цели – для эффективной тренировки, а про остальное, про философию, пока забудем.
Итак, энергию секса необходимо научиться использовать «в мирных целях», например, для повышения эффективности тренировки. Мы люди здравомыслящие, поэтому важнейшая роль отдается социальной приемлемости методик – никто не собирается заниматься извращениями, или публичным сексом – оставьте все ваши желания для спальных комнат. Сейчас речь идет совершенно не о том. Все упражнения выполняются с полным соблюдением морально-этических норм, лишь в небольшом числе случаев они могут напоминать легкую эротику или флирт.
Прежде чем приступить к описанию конкретных методик и упражнений, объясним механизм действия (сексуальной) энергии. Модель функционирования жизненной энергии человека, основанная на терминах сексуальной активности, гораздо ближе и понятнее человеку, чем сложные рассуждения мастеров Востока о меридианах, каналах и прочем. Используя категории секса, мы быстрее и легче поймем то, как функционирует наша жизненная сила, нам станет проще применять механизмы ее работы на практике.
Как работает сексуальная энергия
Занятия спортом – приятнейшая вещь в мире, надо только знать, как это делается.
Сексуальные действия приятны. Начав секс, разбудив желание, мы хотим продолжать еще и еще и можем остановиться, только достигнув разрядки в оргазме. Мы выполняем фрикции до тех пор, пока в нас есть силы, пока мы не достигнем кульминации и не считаем, сколько движений сделали – нам просто хочется это делать: ведь тело испытывает приятные ощущения! В момент сексуального возбуждения увеличивается и уровень нашей активности, а значит, энергии – желание зачастую заставляет нас забыть о лени и усталости.
Но что произойдет, если вместо «прямых» сексуальных действий с подобным приятным чувством выполнять спортивные упражнения? Если начать реализовывать сексуальную активность как бы в другой плоскости? Тогда движения в спортивных упражнениях в каком-то смысле приобретут качество сексуальных фрикций, будут связаны с чувством удовольствия – тело начнет испытывать некий аналог оргазмических ощущений: