Superкреатив. Интенсив-тренинг для развития креативного мышления - стр. 37
Вы можете:
а) потратить львиную долю денег на рекламу;
б) действовать по принципу довеска: что бы ни покупали у вас в магазинах, к покупке всегда прилагается «бесплатный» пакетик сухого сока (естественно, что его стоимость уже включена в цену любого товара);
в) пить концентрат самому и заставлять пить его всех друзей и родственников;
г) предложить взятку из десяти коробок концентрата своему налоговому инспектору.
Креативный вариант устранения будет ниже.
А теперь пришла пора перейти к более самоуглубленной методике, которая расскажет вам о другом способе решения различных проблем – от бытовых до творческих.
Вы наверняка слышали о таком понятии, как самогипноз. Не стоит думать, что за ним скрывается что-то напоминающее чокнутых безумцев, которые внушают себе то, чего нет, а потом ведут себя минимум как Наполеон, максимум – как Жириновский.
Это отнюдь не так. Собственно, сейчас речь идет не о самогипнозе как состоянии транса, а о коротких внушительных установках. Эти установки помогут вам сосредоточиться на проблеме, точнее, на способе ее решения. К тому же они помогут обратить внимание на собственное духовное состояние.
По мнению психологов, подобный самогипноз можно назвать этакими памятками, которые помогают поддерживать уверенность в себе и здоровый запал. Кроме того, они могут стать мощнейшими стимуляторами мыслительного процесса, помогут вдохновиться и не оставят без внимания вашу внутреннюю жизнь. То есть подобные установки могут плодотворно влиять на вашу духовность.
Это действительно так, поэтому самогипноз – близкий родственник молитвы и медитации, он помогает сосредоточиться на себе, точнее, в глубине себя, и дает порой поразительные результаты. Люди, которые серьезно изучают эту методику, на удивление уравновешенны и спокойны.
Собственно установки – это короткие утверждающие предложения. При их составлении необходимо избегать отрицаний и использовать настоящее время. Установка должна быть тщательно составлена, заключаться в одной-двух лаконичных фразах, т. е. таких, чтобы их легко можно было прочитать и запомнить.
Например, для писателя: «Я пишу хорошие романы». Это будет некая программа для вашего альтернативного сознания, о котором речь пойдет чуть ниже.
Безусловно, повторять установки необходимо регулярно, желательно в одно и то же время, чтобы вы как можно быстрее смогли к ним привыкнуть.
Например, повторяйте их каждое утро или, наоборот, каждый вечер перед сном. А также несколько раз днем, в удобное для вас время.
Поскольку секрет установок в их повторении, то вы можете, как многие люди, писать их на бумаге, а затем развешивать по стенам так, чтобы они как можно чаще попадались на глаза. Совет психологов заключается в том, чтобы составить общую установку, помогающую поддерживать ваш творческий потенциал, например: «Сегодня я сделаю очередную попытку разобраться в положительных и отрицательных сторонах моей жизни. Я могу объективно оценивать все события и возможности, встречающиеся мне».