Секс и сексуальность. Анатомия. Физиология. Практика - стр. 62
Когда люди занимаются сексом, то обычно концентрируются именно на генитальной области, они сосредотачивают свои прикосновения и стимуляцию именно там. И даже если сначала происходит прелюдия и поцелуи, такие прикосновения считаются скорее разогревом перед основной трапезой, которой как бы по умолчанию считаются – секс с проникновением или оральный секс.
На самом же деле всё тело – это одна большая эрогенная зона, и мы можем стимулировать тело до экстатического пика в самых разных областях – практически везде, где тело может испытывать удовольствие и грудь одна из таких зон. Как же подарить партнёру грудной оргазм?
Всегда полезно подготовить пространство так, чтобы партнёр мог полностью расслабиться. Обязательно приведите в порядок место, возможно, принесите несколько дополнительных подушек или одеял, чтобы женщине было удобнее. Вы можете даже украсить его свечами или цветами, принести благовония или расслабляющую музыку, если ей конечно такое нравится.
Затем пригласите свою партнёршу и начните нежно ласкать и гладить всё её тело. Следите за тем, чтобы ваши прикосновения были очень медленными и нежными, лёгкими, как пёрышко. На этом этапе отбросьте все цели, не ждите, что что-то произойдет. Просто позвольте партнёрше отдаться вашим расслабляющим прикосновениям. Предложите ей спокойно дышать (вдох через нос, выдох через рот) и присутствовать в своих ощущениях, пусть глаза её будут закрыты (или их можно завязать чем-то мягким при её желании). И такое заземление важно, ведь мы все склонны отвлекаться, даже в моменты наслаждения. Произвольное переключение внимания постоянно отвлекает нас от того, что происходит в теле. И сложно испытать качественный опыт, когда ум занят чем-то другим.
Поэтому время от времени напоминайте женщине о необходимости присутствия в моменте и медленного глубокого дыхания. Дыхание (как и закрытые глаза) поможет заземлить её, чтобы она могла глубоко прочувствовать все самые тонкие и самые интенсивные ощущения в своём теле.
Когда вы начнёте прикасаться к её груди, делайте это нежно и легко. Позвольте своим пальцам спонтанно следовать по каждой груди по очереди, а затем по обеим вместе. Вы можете как бы разминать их, может быть создавать небольшой эффект вибрации и т.д.
Но не трогайте её соски́ на этом этапе, они очень чувствительны, поэтому не стои́т начинать с них. Вы можете подходить всё ближе и ближе к ареолам, а затем отступать, как бы дразня партнёршу. Вы также можете позволить своим пальцам переместиться к остальным частям её тела, погладить живот, ноги, а затем подняться к шее, лицу и рукам. Это действительно поможет заряду удовольствия и возбуждения двигаться и распространяться по всему телу.