Счастье, погромче! - стр. 2
• Если вас привела личная неудовлетворенность собой, потребность лучше понять себя и найти дорогу к личному счастью, смело переходите к третьему разделу.
Однако если уже готовы получить максимум, то начинайте с самого начала и обязательно дочитайте книгу до конца. Я буду стараться делать акценты на важных моментах, чтобы вы ничего не пропустили (знаю, как непросто находить время для чтения).
В этой книге я буду говорить с вами через примеры, реальные истории реальных женщин. И я прошу услышать слова, обращенные именно к вам. Пусть путешествие к вашим открытиям будет наполнено пониманием, принятием и внутренними откликами.
Я желаю вам найти то, что вы ищете.
Раздел 1.
С детьми на борт
«Я пришла поговорить про себя, но сначала хочу спросить про ребенка. Иногда совсем не понимаю, как себя вести. Смотрю истории в СМИ, соцсети и вижу, что у других все идеально. Не понимаю, что я делаю не так. Хотя стараюсь, чтобы все было хорошо».
Парадокс, который я заметила на консультациях: стоит клиентке сказать комплимент про нее как про маму, она начинает плакать. Мамы приводят детей, налаживают отношения, решают детские вопросы, выкладываются на все сто, но когда слышат о том, что этот факт уже делает их прекрасными, тут же на глазах наворачиваются слезы. Висящее в воздухе напряжение рассеивается, сжатые плечи расслабляются, и спустя мгновенье женщина выдыхает:
– Простите, не думала, что заплачу.
Но за что извинения? И почему слезы? Возможно, от ощущения, что делается «недостаточно», от чувства вины за свои эмоции, из-за сомнений, а правильно ли поступает.
Все, что касается детей, – это бурная и быстроменяющаяся стихия. Прежде чем заняться собой, нам действительно важно обуздать ее. Для этого нужны опорные точки, разводные ключи, знание, придающее уверенность.
Вообразите врача скорой помощи. Каждым утром привычным движением накидывает халат, обувает тапочки, берет свой чемоданчик и садится в машину. Какие вызовы ждут его в эту смену: будут ли это ложные симптомы или же вопросы жизни и смерти? Неизвестно. Как ему сохранить спокойствие в столь непредсказуемой сфере работы? Да просто он знает, что обладает всем необходимым. У него есть опыт, чемоданчик с инструментами, и значит, первую помощь точно сможет оказать.
Так же и в общении с детьми: что бы ни случилось, мы справимся. Главное – правильно собрать свой «чемоданчик». Прочитав эту главу, вы будете знать, на что опереться, принимая очередное решение, и смело сможете снять с себя лишний груз переживаний.
Но сначала скажите себе: «Я прекрасная мама». А если порой сомневаетесь в этом, прочтите текст ниже и возвращайтесь к нему так часто, как необходимо: