Руководство к счастливым отношениям - стр. 5
У каждого из нас, таким образом, формируется «Поколенческий сценарий», который мы неосознанно в дальнейшем реализуем в отношениях. Принимаем сексуальное влечение за любовь, сталкиваемся с изменой и предательством, годами не получаем в отношениях заботу и внимание, а что еще хуже – можем терпеть систематические издевательства, рукоприкладство и унижения.
Самое печальное, как показывает практика, что многие женщины это чем-то оправдывают и объясняют. «А как же я одна останусь в 40 лет?», «А как же детей без отца оставить?», и т. д. А кто не ищет оправданий и находит в себе силы выйти из этих отношений, вскоре, «зализав раны», строят свои следующие отношения, делая в них те же ошибки и наступая на те же грабли, что и в предыдущих.
И уже годам к пятидесяти, отчаявшись бегать по кругу (но на самом деле это треугольник, а не круг, как Вы дальше увидите) и разочаровавшись в этом проигрышном сценарии, превращаются в печальных и «умудренных» жизнью «старух у разбитого корыта». Я называю этот сценарий «БЕЗ РАДОСТИ» (в тексте БР).
Перед тем как я дам вам решение и покажу выход из этого сценария, предлагаю узнать врага в лицо и увидеть наиболее частые роли,которые мы играем в этом сценарии.
Предупрежден – значит вооружен!
Итак, из чего состоит этот драматический сценарий «Без радости»? Как я и говорил выше, это не круг, а треугольник.
Сценарий БР состоит из треугольника Карпмана (как показано на рисунке), в котором есть три главные роли, неизбежно возникающие во всех дисфункциональных отношениях: Жертва,Агрессор(Преследователь)и Спасатель.
Это не просто роли, а разные реальности со своими чувствами, мыслями и поведением. В первую очередь этот треугольник формируют и поддерживают те семьи, в которых у родителей имеются токсичные и дисфункциональные отношения к ребенку:
– Ребенок длительное время находится в доме во время тяжелой болезни, смерти своих близких и родственников.
– Находится в «зависимой» или криминогенной семье и испытывает насилие.
– Переживает длительный и бурный «итальянский» развод своих родителей. (с битьем посуды, ругательствами и мордобоем и т.д.)
– Испытывает гиперопеку (заласкивание) или гипоопеку (равнодушие) со стороны старших.
– Высокая материально-бытовая неустроенность.
«Люди рождаются на свет принцами и принцессами, а их родители превращают их в лягушек». Э. Берн
В этом выражении есть доля истины. Неосознанно переняв этот треугольник, человек может «ходить» по нему всю жизнь. А вот «точки входа» у всех разные.
Например, отказываясь принимать ответственность, мы попадаем в позицию Жертвы. А пытаясь помочь человеку против его воли – в позицию Спасателя. Из нее потом почти неизбежно вылетаем в роль Агрессора, так как спасаемый по своей природе часто спасаться не хочет, чем вызывает гнев, раздражение и преследование.