Развитие личности ребенка от семи до одиннадцати - стр. 120
Если у ребенка дискинезия желчевыводящих путей (в том числе и «по вине» неблагоприятной наследственности), лучшее занятие для него – пение, так как во время пения активно работает диафрагма, идет массаж печени и желчного пузыря, что обеспечивает приток крови к внутренним органам и отток желчи.
Кроме того, пение, игра на духовых музыкальных инструментах показаны при аллергических реакциях, особенно при астме, хроническом бронхите. Во время пения и игры на духовых музыкальных инструментах происходит задержка дыхания, что восстанавливает содержание углекислого газа в крови, который необходим организму не меньше, чем кислород. Повышенное содержание углекислого газа в крови усиливает обменные процессы в клетках и тканях, способствует более полному освобождению организма от продуктов распада.
Если у ребенка проблемы с грамотностью, присутствует фонетико-фонематическте нарушение речи или трудности при изучении иностранного языка – поможет хор. Хоровое пение развивает фонематический слух, а хороший фонематический слух – залог успешного изучения языка, в том числе и иностранного, и грамотного письма.
Помните: здоровье ребенка – в ваших руках, организовать режим с пользой для здоровья значительно проще, чем бороться с последствиями неправильного распорядка дня.
Одежда и обувь. Говоря о здоровье детей, нельзя не остановиться на одежде и обуви.
К семи годам организм уже сформирован, почти все основные системы организма работают как у взрослого человека. Но некоторые физиологические особенности детей семи – одиннадцати лет учитывать необходимо.
Так, если кисть окостеневает к семи годам и в первом классе рука уже готова к письму, к длительным нагрузкам, то окостенение стопы заканчивается только к одиннадцати годам. А потому требования к обуви очень высокие: она должна быть на небольшом каблуке, на эластичной подошве, с фиксированной пяткой, из натуральных материалов.
В школе обязательна сменная обувь, так как длительное пребывание в уличной обуви нарушает кровообращение в голеностопном суставе, мышцы стопы перегреваются и ослабевают. Нельзя не принимать во внимание и тот факт, что с улицы ребенок приносит на обуви пыль и грязь, которая содержит возбудителей многих заразных заболеваний (дизентерия, гепатит, туберкулез и т. д.). Даже просто повышенное содержание пыли в классе приводит к заболеваниям дыхательной системы.
Ношение спортивной обуви вместо сменной недопустимо. Чешки и кеды – только для занятий спортом!
Репродуктивная сфера. В период от семи до двенадцати лет активно формируется скелет, поэтому одежда не должна сковывать движений. Об одежде хочется сказать особо, особенно о том, что касается развития репродуктивной сферы.