Путь по крошкам света. Ствол и ветви - стр. 7

– А я что орёл? Мне сусликов не требуется ловить. – вдруг со смехом понял он и успокоился на достигнутом и глаза перестал излишне напрягать. Метод образной постановки визуализации желаемого, предлагаемых в книге ему понравился и запомнился. Тем более, что Добрыня много рисовал и сам приём визуального мышления образами -картинками ему был привычным способом обдумывания того, что он хотел нарисовать. Со временем для него стало нормой жить без очков и при очередном мед.осмотре он прошёл проверку зрения с разрешением водить авто без очков.

Сам приём образа цели как указания для подсознания, что ты хочешь и что тебе нравится, Добрыне понравился и он вспомнил о нем, когда несколько раз к ряду безуспешно бросал курить «волевыми» методами.

– Да, бросал, а потом раз! – и он обнаруживал себя с полу выкуренной сигаретой в руках.

– Как будто без сознания был. – чертыхался он и винил себя в слабохарактерность.

Вот и стал он разбираться что такое это курение по сути. Оказалось это набор привычек, в начале которую он подцепил ещё в детстве, еще купаясь с пацанами в бассейне и копая пещеры на берегу в песке, а потом обросшая ещё другими привычками связываемых с курением. Только в начале это было как приключение в подражание взрослым, докуривая бычки валяться в онемении в беседке над озером.

Очень быстро Добрыня выяснил, что это за набор привычек или по-умному субличность курильщика, принятая как нужность и по частям состоящая из банальных фраз ставших программами в жизни:

– Поел, покури в удовольствие,

– Хочешь есть, покури для заглушения подсасывания,

– Надо решить вопрос? – покури и решишь,

– Не знаешь, что делать? – покури и успокоиться,

– Надо перетереть вопрос с людьми? – покурить вместе с ними,

– Что-то побаливать начало – покури чтобы не бросать резко, здоровье этого не любит,

– Устал от работы – покури и разрешённо отдохни,

– Нужно много поработать? – покури за ранее,

– Вообще пора уже покурить, а то давно не курил, а то ухи пухнут,

– …и ещё двести привычек курить просто по привычке и в зависимости и как «необходимость» и «полезность».

Вот и применяя приём в улучшении зрения образом желаемого как целеуказание изменить привычки как в перерисовке, он и начал их по одной «менять и удалять» из своего арсенала реакций и рефлексивных подсознательных действий.

Но в конце пришлось немного упереться, опираясь на образ хорошей и здоровой жизни свой не куря, просто перестав вообще курить сразу и навсегда. Первые три дня он «болел инфекционным заболеванием» с подъёмом температуры и ломотой в теле. Потом первые две недели это уже как лёгкая простуда. После первых трех месяцев это как выздоровление от бронхита с откашливание гадости из лёгких. Уже первые полгода как как хронический насморк. А через год и через три, это было как провокационные потуги покурить вдруг, но он их уже спокойно перетерпел.