Психология вратаря - стр. 12

Подводя резюме о специальной физической подготовленности следует подчеркнуть, что все-таки основными средствами для развития важнейших физических качеств вратаря являются упражнения в избранном виде спорта – футболе. Цель развития и совершенствования физических качеств голкипера: быстроты, силы, гибкости, ловкости и прыгучести – поднять его тренировочный уровень на более высокую ступень, обеспечить поддержание спортивной формы на протяжении всего сезона, оградить от серьезных травм, улучшить устойчивость психики и эмоциональную уравновешенность вратаря.

Под технической подготовленностью следует понимать степень освоения голкипером системы движений и навыков футбола, соответствующей особенностями игры вратаря и направленной на достижение высших спортивных результатов. Поскольку и этот раздел спортивной подготовленности проходит через призму психологии, технику игры вратаря рассмотрим в свете единства формы и содержания, как целостную деятельность спортсмена, как координацию его психической и физической деятельности в определенных условиях внешней среды. Известно, что техника игры вратаря резко отличается от техники игры полевого игрока. В нее входят следующие технические приемы: ловля мяча, отбивание руками и ногами, ввод мяча в игру руками и ногами. Ловля мяча в игре вратаря занимает главное место, ее подразделяют на ловлю низких мячей, ловлю полувысоких мячей и ловлю высоких мячей. Конечно, речь идет об ударах в сторону ворот и мячах, посланных низом, на средней высоте и по высокой траектории. Но такова терминология. Все эти виды ловли производятся без падения, в бросках и в прыжках. Особенности выполнения технических приемов игры вратаря подробно описаны в большинстве методических пособий, из которых самое удачное на русском языке, на мой вкус это «Тренировка вратаря» С. Голомазова и Б. Чирва. В этом и других пособиях четко выражена мысль авторов о важности обучения технике игры вратарей с юношеского возраста, т. е. так рано, как позволяют их силы. При этом очень важно, чтобы эта техника, хотя и элементарная, была в своей основе правильной.

Естественно, вместе с возрастом юных вратарей должна усложняться и совершенствоваться их техническая подготовленность. Тренеру вратарей в процессе обучения и совершенствования технических приемов своих подопечных необходимо придерживаться следующих принципов.

1. Стабильность выполнения технических приемов. Учитывая активное противодействие соперников во время игры, недоброжелательность болельщиков, особые климатические условия, качество газона, манеру судейства и т. д., вырабатывать умение вратаря противостоять всем помехоустойчивым факторам. Такая способность голкипера к многократному воспроизведению действий несмотря на сбивающие факторы, является показателем стабильности и во многом характеризует уровень его технической подготовленности.