Психология кризисных и экстремальных ситуаций: психическая травматизация и ее последствия. Учебник - стр. 34

4) технологические – доступные в деятельности уровни технологии, обеспечивающие возможность и результативность деятельности.

Необходимо отметить, что человек как целостная система обладает своими собственными внутренними ресурсами. Они обеспечивают его определенную независимость (способность сохранять гомеостаз, постоянство внутреннего состояния вне зависимости от внешней среды).

Б. Внутренние ресурсы:

1) материальные – объем материальных ресурсов в организме, обеспечивающих устойчивость (гомеостаз) процессов ассимиляции – диссимиляции: кислород, питательные вещества, вода и т. п.;

2) информационные: объем знаний, умений, навыков, то, что является элементами внутреннего мира;

3) психофизиологические или психосоматические: продуктивность, быстрота, объем, стабильность, переключаемость внимания и другие характеристики рабочей памяти, эмоциональная регуляция, вегетативная регуляция, физические состояния, а также морфотип, физическая сила и т. п.;

4) личностные: интраперсональные переменные (самоуважение, профессиональные умения, оптимизм, самоконтроль, жизненные ценности, система верований и др.), обеспечивающие, как правило, осознаваемые волевые, эмоциональные и энергетические характеристики.

Вредоносные факторы по причине или источнику делятся на: природные, техногенные, социальные. По характеру – на материальные: механические, термические, электромагнитные, химические, биологические, а также на человеческий фактор и информационный. Вредоносные факторы характеризуются интенсивностью своего воздействия, наличием порогов или их отсутствием, тотальностью или избирательностью вредоносного воздействия на организм, характером повреждения. В литературных источниках их часто называют стрессорами, стрессогенными факторами. Необходимо учитывать, что недостаток ресурсов также оказывает вредоносное воздействие.

Сочетание ресурсов и вредоносных факторов независимо от реакции человека могут создавать среду, обладающую позитивным, санатогенным влиянием на человека (оптимальные условия, среда рекреации), повышающим качество здоровья человека, и патогенным, снижающим качество здоровья, создавая угрозу для здоровья и жизни человека, закономерно реализуемую с течением времени (допустимая, опасная и особо опасная). В то же время воздействие факторов среды не носит фатального характера, а, скорее, отражает уровень приспособленности человека к данной среде и уровень его внутренних ресурсов, ориентированности в среде. Даже особо опасных условий часто можно избежать или избавиться от них, если ориентироваться в окружающих условиях. Они не наносят вреда, если у человека достаточно внешних и внутренних ресурсов защиты.