Программа воспитания патриотизма «Рать» - стр. 5

– развивающе-обучающие комплексные занятия.

• 7–12 лет – формирование здорового тела за счёт физических занятий; развитие творческих талантов и

психоэмоциональной сферы; участие в общих мероприятиях и акциях.

• 13–16 лет – формирование гармонично развитой индивидуальности; подготовка к гармоничному вхождению в социальную жизнь.

• 17–25 лет – реализация этических принципов в социальной деятельности; активная социальная работа по оздоровлению и укреплению общества.

Вхождение в Программу возможно в любой возрастной группе.

Молодые люди, завершившие обучение по данной Программе, легко включаются в разработанную для взрослого населения Комплексную программу психофизического оздоровления населения и профилактики психических расстройств.

Занятия осуществляются во внешкольное время, 1–2 раза в неделю с сентября по май. Продолжительность одного занятия составляет примерно 1,5–2 часа.

Методики занятий

1. Развитие и совершенствование физического тела:

• упражнения и игры на увеличение физической силы, гибкости, выносливости, подвижности;

• акробатические упражнения, развивающие координацию;

• упражнения по самообороне и основам единоборств;

• элементы йоги «Волшебные движения»;

• бальные и спортивные танцы.

2. Совершенствование психоэмоциональной сферы (снятие психических зажимов, комплексов):

• музыкальные занятия и пение;

• стихосложение и сказкотерапия;

• сонастройка с природой с помощью слайдов и картин;

• основы изобразительного искусства;

• развитие чувствительности и эмпатийности;

• актёрское мастерство, элементы психодрамы.

3. Интеллектуальное развитие: беседы по основам здорового образа жизни;

• обучение основным этическим принципам и гармоничным взаимоотношениям в коллективе;