Принцип куба. Революция в бизнес-мышлении - стр. 21
Во-вторых, это семейные долги. Помните, вы обещали ребенку зоопарк? А маме – приехать на чай? Это не мелочи, это и есть жизнь.
В-третьих, задачи, которые не имеют грифа срочности, но и срока годности. Незначительные дела в виде разбора фотографий на компьютере, например. Казалось бы, приятное занятие, но никак не выполнимое. Я несколько недель думал о вопросе – загрузке видео с телефона на диск и сегодня наконец сделал это. Это заняло у меня две минуты, а сколько раз я вспоминал об этом? В общей сложности на минут 20 «воспоминаний». Так что лучше: сделать быстро или постоянно откладывать и напоминать?
Кстати, в психологии это называется «эффект Зейгарник»[15]: человек лучше запоминает незаконченные прерванные дела, чем сделанные, эта особенность памяти активно используется в рекламе и сериалах. Мысли о незавершенных задачах сидят в голове, становятся навязчивыми и могут привести, например, к бессоннице, поэтому всегда старайтесь доводить начатое до конца. Нет, я не к тому, что нужно досматривать весь сезон сериала за раз.
Когда мне нужно сделать какую-то задачу, я действую по принципу «двух минут»:
1. Если ее можно выполнить за две минуты и менее, делаю ее немедленно.
2. Если более двух минут, то планирую и фиксирую в календаре телефона на нужный день.
Все. Больше никаких секретов. Дела, в которых мы не ставим точку, продолжают существовать в списке заданий и потихоньку скребут совесть из-за невыполнения.
Но есть еще одна часть этой мысли – незавершенные личные отношения. Помните мысль из «Кунг-фу панды»: «Прошлое – забыто, будущее – закрыто, настоящее – даровано». Речь идет о прошлом, которое некоторых из нас совсем не отпускает, а отпустить должно. Человеческая память избирательна. Мы не можем помнить прошлое на 100 процентов, поэтому выборочно храним ненужные воспоминания. Воспоминания о любом событии уменьшаются с течением времени: через час забывается половина, через сутки – две трети, через месяц – четыре пятых. Тратим время, залезаем на личные страницы своих бывших вторых половинок, грустим по друзьям, с которыми перестали общаться и т. д.? Попробуйте составить таблицу, исходя из времени мыслей в месяц «не о том»:
1. Грусть по прошлым отношениям – 2 часа 15 минут.
2. Просмотр страниц этого (этих) людей – 3 часа 01 минута.
3. Просто грусть и воспоминания – 6 часов 22 минуты.
4. Разговоры с приятелем о том, как было хорошо раньше и, может, я все зря, – 52 минуты.
Итого: 12 часов 30 минут.
Это целый день вашей жизни в месяц! Сколько нового и интересного можно сделать за эти 12 с половиной часов. А у некоторых и не день, а дни… Напролет… Не о том… Понимаете, о чем я? Сегодня новый день, используйте его!