Правила жизни 100-летнего человека - стр. 6
На самом деле человек – это один из долгоживущих организмов. Но это не значит, что невозможно увеличить его продолжительность жизни и дальше.
ДОЛГОЖИТЕЛЬ-РЕКОРДСМЕН
Сара Кнаусс родилась 24 сентября 1880 года в Голливуде (Пенсильвания), а умерла 30 декабря 1999 года. Ей было 119 лет и 97 дней. Она является старейшей когда-либо жившей верифицированной жительницей США.
Вадим Гладышев никогда в жизни лично не видел 100-летних людей. Его первым знакомством с подобным долгожителем стала встреча с весьма неординарным человеком. И дело тут не только в его (точнее – ее) феноменальном возрасте.
Мэри Харрисон – стопроцентная горожанка. Она родилась и всю жизнь провела в Бостоне (штат Массачусетс). Сейчас она переехала в дом престарелых, но жить среди чужих людей – это ее собственное решение. Она переехала в дом престарелых три года назад не просто так, а чтобы быть ближе к своей младшей сестре. К сожалению, недавно эта сестра умерла. Ей было 94 года.
Мэри Харрисон утверждает, что уже проводила всех своих ровесников, что она – самая старая из четырех поколений ее семьи.
На вопрос Вадима Гладышева, в чем кроется ее секрет, Мэри Харрисон ответила, что не знает. Якобы она росла, как и все, некоторое время даже курила, ходила в церковь. Она верит в Бога и всегда, что бы ни происходило, была удовлетворена своей жизнью. Ее вывод прост: «Я никогда не хотела чего-то другого. Я научилась довольствоваться тем, что имею. Я усвоила этот урок».
И в самом деле, эта красивая 100-летняя женщина никогда не жалуется на здоровье или плохое настроение. Она самостоятельно ухаживает за собой. В отличие от большинства обитателей своего дома престарелых, Мэри Харрисон принципиально не пользуется инвалидным креслом. Она просто любит сидеть и смотреть. Но при этом она ничего не пускает на самотек. Она любит постоянно что-то делать, продолжает оставаться активной.
НЕМНОГО СТАТИСТИКИ
В 2015 году в США жило примерно 55000 людей в возрасте 100 лет и более. Это составляло пропорцию: 1 супер долгожитель на 5840 жителей.
Вадим Гладышев уверен, что долгожители – это загадка природы. Эффект генетики у них, конечно же, силен. Но это не единственный эффект. Окружающая среда, диета, физическая нагрузка, место жительства все это тоже влияет на продолжительность жизни.
Ученому безумно интересно, как ведет себя человек, которому больше 100 лет.
Продолжая свои исследования, он познакомился с еще одним долгожителем – с Луи Шарпентье. Он родился в Канаде, и сейчас ему 103 года. Его дом – это своего рода музей народного творчества, в котором все экспонаты сделаны одним мастером. Кстати, в переводе с французского