Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика - стр. 11
При подборе средств по уходу за кожей нужно:
▶ знать тип своей кожи;
▶ быть уверенной в отсутствии противопоказаний и аллергии;
▶ учитывать время года;
▶ помнить, что любая процедура по уходу за кожей должна идти параллельно с духовной практикой и физическими нагрузками.
Важен комплексный подход – физическое и духовное совершенство неразделимы!
Упражняйся, если хочешь молодое красивое лицо!
Уход за кожей лица начинается вовсе не с кремов и масок. Смотрим шире! На лице и шее находится более 100 мышц, которые отвечают за форму, разнообразие мимики и участвуют в жевательных процессах. Они формируют лицо, как остальные мышцы формируют тело, и если поддерживать их в тонусе, можно предотвратить появление морщин, мешков под глазами, второго подбородка и прочих неприятностей.