Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год - стр. 3

6/7 лунный день (12:41), Луна в Овне

Сегодня будьте особенно внимательны к своим и чужим словам. Чем меньше вы говорите, тем лучше.

Черноголовка против герпеса

Растение черноголовка очень хорошо известно всем, кто интересуется народной медициной. На протяжении веков это растение было знаменито как отличное вяжущее, дезинфицирующее и отхаркивающее средство. Его обычно использовали и для лечения желудочных расстройств и простудных заболеваний. Черноголовка применялась как мочегонное средство, при помощи черноголовки снижали высокое давление и температуру. Но недавно стало известно, что это еще и прекрасное лекарство от герпеса. Вирус простого герпеса черноголовка убивает, так сказать, на корню.

7/8 лунный день (12:58), Луна в Овне

Хороший день для начала новых дел, для внесения кардинальных перемен в свою жизнь.

Рябиновая настойка

Свежие ягоды красной рябины пропустите через мясорубку. 1 ст. л. рябинового пюре смешайте с 2 ст. л. измельченной клюквы, добавьте 5 ст. л. меда, по 2 ст. л. свекольного и чесночного соков. Залейте смесь 2 стаканами водки и настаивайте в темном месте, периодически взбалтывая, в течение 2 недель.

Принимайте по 1 ст. л. 2 раза в день до еды в течение месяца.

Такая настойка благотворно воздействует на состояние нервной системы, стабилизирует давление и улучшает состав крови.

8/9 лунный день (13:18), Луна в Овне/Тельце (06:23)

Первая половина дня подходит для внесения перемен, а с началом 9-го лунного дня лучше не начинать ничего нового.

Продукты для знаков Воздуха

Диета для людей воздушных знаков (Близнецы, Весы, Водолей) должна содержать морепродукты и продукты, которые богаты витамином В_>12: мясо, соевые продукты (например, тофу), швейцарский сыр, соленья и маринады, печень, обезжиренный белый мягкий сыр, салат латук, зеленые ростки и побеги, апельсины, сельдерей, миндаль. Воздушным знакам необходимо стимулировать нервную систему и мозг.

9/10 лунный день (13:41), Луна в Тельце

Энергии дня склоняют нас к альтруизму и благотворительности. Полезно для здоровья попариться в бане.

Как бороться с зимней депрессией?

К доктору идти, скажет кто-то. И будет неправ. Зимой мы все так или иначе испытываем усталость и депрессию. Ирина Свечникова, руководительница екатеринбургского Центра народной медицины, дает такой простой совет: «Зимой люди склонны к повышенной утомляемости, поскольку иммунитет в это время года снижен. Происходит это не только из-за недостатка солнечного света, но и из-за постоянного пребывания людей в закрытых помещениях – „кислородного голодания“. Поэтому при любой погоде я советую в свободное время больше находиться на природе или хотя бы совершать небольшие прогулки в городских парках. Утром для укрепления иммунитета хорошо пить чай с настойкой радиолы розовой и обязательно проводить водные процедуры (обливания или душ)». Попробуйте! А если не поможет, тогда – к врачу.