Осознанные сны - стр. 6
После этой работы могут очень быстро начать происходить чудеса. Очень скоро может присниться какой-то яркий сон, например. У меня проходит практикум по осознанным снам, и у ребят уже на первом месяце, когда они только начинают разговор с подсознанием, случается что-то интересное. Яркие сны у всех, а у некоторых сразу же и осознанные сны случаются.
Практика «Общение с подсознанием»
Начните с этого простого шага. Общайтесь с подсознанием каждый день, и, вы увидите, результаты не заставят себя ждать. А ведь я рассказала вам только верхушку айсберга, дело не закончится только яркими снами, и даже оно не закончится просто осознанными снами. Там откроются такие перспективы, о которых, возможно, вы даже не задумывались. Но обо все по порядку.
У всех у нас бывают сложные жизненные моменты, вопросы, на которые мы долгое время не можем получить ответ. С такими вопросами тоже можно обращаться к подсознанию. Попробуйте своему подсознанию задать вопрос перед сном. Скажите ему: «Привет подсознание! Сейчас в моей жизни происходит вот такая история, помоги мне разобраться, какой жизненный урок я сейчас прохожу. Может быть, ты сделаешь это через сон?». Или скажите так: «Давай разберем вот эту мою ситуацию в моем сне?».
Я привела примеры того, как я взаимодействую с подсознанием, но тут нет какой-то жесткой схемы, делайте это так, как комфортно лично вам. Задавайте вопросы внутрь себя, постоянно помните, что внутри у вас есть замечательный помощник, готовый всегда прийти к вам на помощь, но пока его не спрашивают, он, естественно, молчит, так что спрашивайте, и вы обязательно получите ответы на все ваши вопросы.
Казалось бы, что то, что я сейчас рассказываю, уводит фокус из темы осознанных сновидений, но, на самом деле, именно это-то и приведет вас туда. Это произойдет очень естественным образом.
Очень важно осознавать, что сейчас в жизни вас волнует больше всего. Это дает эмоциональную подпитку, помогает наладить контакт с самим собой. Так вы будете настраиваться на определенную волну.
Когда же вы наладите контакт со своим подсознанием, вы сможете с ним договориться о чем угодно. Ложась спать, попросите свое подсознание, чтобы оно подсказало вам во сне, что вы сейчас спите, помогло вам осознаться во сне. Договоритесь о том, как оно это сделает. Может быть, сигналом для вас будет то, что вы увидите во сне определённого человека или окажетесь в определенном месте.
Не нужно это говорить вслух, учитесь говорить внутри себя с вашим подсознанием, с вашей внутренней силой, с вашим богом, с вашей душой, в общем, называйте это как хотите.