Осознанные сны - стр. 12
Смысл от всех этих практик будет лишь в том случае, если вы будете вспоминать и проделывать их как можно чаще. Стремиться как можно больше времени быть в осознанном состоянии.
И тут уже не будет вопросов, как все эти практики могут помочь осознаться во сне. Ведь это же очевидно, привычка осознаваться наяву не может не спровоцировать однажды осознанность во сне.
Главное – проделывать хотя бы одно из этих упражнений ежедневно. Вы должны понимать, что чуда не случится, если не уделять этому внимание. Это как со шпагатом, ведь не приходит же нам в голову, что однажды мы просто возьмем и сядем на шпагат случайно, никогда до этого не тренируясь.
Что будет с вами происходить, если вы будете делать эти упражнения?
Первая ступень.
Сны начинают сниться
Если вам сейчас не снятся сны вообще, вы их не видите, то проделывая эти практики, вы постепенно начнете видеть сны. Возможно, не каждый день, но вы начнете их видеть, и они будут яркими.
Знайте, это первые признаки того, что ты уже близок к осознанным снам.
Вторая ступень.
Сны начинают запоминаться
Когда вы начинаете прокачивать свою осознанность в обычной жизни, вы начнете мало того, что видеть более яркие сны с обрывистым сюжетом, так теперь вы еще и запоминать их начнете.
Третья ступень.
Сны с ярким сюжетом
На этой ступени сны, как фильмы, с ярким сюжетом. Просыпаясь, вы можете четко вспомнить весь сюжет, со всеми деталями, диалогами, декорациями.
Удивительно насколько мягко и аккуратно наше подсознание раскрывает в нас способность видеть осознанные сны. Это все нужно просто прочувствовать на себе.
Четвертая ступень.
Сны, в которых вы почти осознались
Это очень забавный опыт. Перед сном вы договариваетесь с собой, что во сне вам должно присниться то-то и то-то, и, когда вы это увидите, это будет для вас сигналом к тому, чтобы осознаться. Вам это действительно приснится, а вы так и не осознаетесь. Это прям демонстрация того, как мы бываем не- осознанны. Вы даже, возможно, будете думать: «А, ну это же сон, все нормально, так и должно быть».
Ну да, да, сон, очнись сейчас в этом моменте и задай ход событий дальше. Но нет, ты продолжаешь спать, и видишь не тобой придуманный сюжет.
И только когда вы просыпаетесь, вы вспоминаете, что ведь, и правда, все было так, как вы просили себя перед сном, почему же вы не осознались… Большой вопрос…
Пятая ступень.
Ну и естественно, следующая ступень вашего развития, это наконец-таки понять во сне, что это сон. Понять и начать там делать все, что захочется.
Но, дорогие друзья, большой ошибкой было бы бросить все те практики, которые вас привели к тому, что вы наконец осознались во сне. Ведь, благодаря им, вы прокачиваете свою осознанность. Перестанете их делать, могу дать практически сто процентов того, что этот прекрасный опыт осознания во сне с вами больше не повторится. Ведь вы опять заснете в жизни.