Осознанные сновидения: Шаг к истинной реальности - стр. 25

Если же вы хотите изучать осознанные сны более или менее серьезно, вам потребуется гораздо больше времени уделить этому занятию. Чтобы сновидеть регулярно, вам потребуется ваша уникальная энергия, личная сила. Вам нужно будет ее добывать, и более эффективно расходовать в вашей повседневной жизни. Вы готовы измениться и получить энергию для регулярных ОС? Тогда эти рекомендации для вас:

Первое и основное, куда утекает наша личная сила – это социальные установки. Если вы сможете честно взглянуть внутрь себя, то поймете, что 90% своего времени вы в фоновом режиме заняты мыслью о том, как вас воспринимают окружающие, и постоянно беспокоитесь о том, как бы не сделать чего-то отличного от общепринятых правил поведения в конкретной ситуации.

С этого момента вам придется осознанно работать с данной подсознательной программой-ограничителем. Опытные практики ОС используют эту программу себе во благо. Когда сновидящий замечает подсознательное напряжение по поводу оценки себя окружающими, он задает себе вопрос «а не во сне ли я?» и делает несколько проверок реальности.

Если практик ОС обнаруживает, что он в реальности – то проверка приводит его в состояние осознанности. Он гораздо проще воспринимает общественное мнение, понимая, что свободен в любой момент времени и всегда может выйти из общепринятого сценария, если его личная сила подсказывает ему, что нужно так поступить.

Например, если я понимал, что лекция мне наскучила, я уходил из аудитории под любым предлогом. Если я понимал, что мне не нравятся попутчики в машине, я просил остановить, и шел дальше пешком. Если мне не нравилась работа, я находил способ ее избежать.

Сохранение своей личной силы – это очень важный момент для практикующего ОС.

Современный мир так устроен, что по ходу своей жизни вы обязательно вовлекаетесь в какие-нибудь сложные многоходовые действия, инициированные извне, и часто – на совершенно не выгодных вам условиях.

Утро начинается с новостных сюжетов из браузера, наполненных кошмарами, ваше внимание зацепляется за них, и вы начинаете обсуждать это с друзьями или коллегами. Начальник на работе или преподаватель в институте обязательно старается нагрузить вас бесполезной информацией, с которой вам придется работать. Все это перемежается чувством голода, которое необходимо успокоить. Поход за едой снова становится поводом для разговоров с друзьями и коллегами, наполненных чужими впечатлениями о совершенно не касающихся вас событиях, и переживаниями по поводу вещей, которые никогда в вашей жизни не произойдут. Затем дорога до дома с чтением не имеющих к вам отношения новостей и событий из френдленты.