Осознанные сновидения: Шаг к истинной реальности - стр. 17

Польза этого упражнения неоценима. Во-первых, многие практикующие не понимают что такое энергия, а по большей части представляют ее себе визуально, фантазируют, что не имеет ничего общего с реальными потоками энергии. В результате – не умеют ни ощущать энергию, ни ею распоряжаться. В этом упражнении вы учитесь непосредственно чувствовать энергию весьма интенсивными темпами. Во-вторых, вы перестаете терять свою силу в повседневных делах и начинаете сохранять ее там, где обычно тратили.

В этой практике есть очень важный аспект. Если вы будете выполнять ее раз-два в месяц или даже в неделю – она принесет больше путаницы, чем результатов. С первого раза вы врядли научитесь отмечать момент переключения, и не увидите всю картину вцелом, а скоропалительные выводы об энергии будут далекими от реальности. Чувствование энергии приходит засчет постоянной наработки этого упражнения. Для того, чтобы эта практика принесла вам результаты – делайте ее как можно чаще. Вскоре она войдет в ваш обычный уклад и превратиться не в упражнение, а в образ жизни воина.

Для того, чтобы добиться успеха в практике и из случайного гостя сновиденного мира превратиться в настоящего исследователя осознанных сновидений, необходимо в самом начале понять одну очень важную вещь. Она является основой. Вообщем-то, на мой взгляд, за всю мою работу с вами я не смогу сказать вам ничего более важного. Итак: в практике осознанного сновидения мы практикуем не сновидение, а осознанность. Никакие техники или упражнения, никакие прогулки по пустыне, даже ежедневный сон под мышкой у самого дона Хуана не принесут вам никакой пользы – если вы выполняете их с какой-либо иной целью, кроме как с целью поднять уровень своего осознания.

Понятие осознанности произошло от понятия «сознание». Осознанность является главной функцией сознания, функцией «осознавания всего». Можно сравнить осознание со светом: когда в комнате темно, то вы не знаете, какие предметы в ней находятся, а когда вы осознаете – то это подобно включению света. Вам сразу видно, что, где стоит и где находится дверь из комнаты. При этом осознанность не имеет ничего общего с интеллектуальным пониманием мира. Понимание – это только работа ума, тогда как осознание – это действие энергии. Осознавание может включать и понимание умом, но оно гораздо больше этого понимания. Во время осознания вы воспринимаете вещи не интеллектом, а полностью всем своим энергетическим телом и это понимание сразу становится активным действием, становится умением.