Особенности русской бани - стр. 13

Побеги чабреца лимонного – 50 г

Вода – 1 л

Листья медуницы и побеги чабреца промыть и высушить в тени или в духовке. Воду вскипятить.

Подготовленные растительные компоненты залить водой и держать на слабом огне под крышкой в течение 3 минут.

Емкость с напитком укутать плотной тканью и оставить на 10 минут, затем процедить.

Листья березы повислой – 50 г

Цветки душицы обыкновенной – 50 г

Вода – 1 л

Растительные ингредиенты хорошо вымыть и подсушить в духовке или в тени.

Воду вскипятить.

Подготовленные растительные компоненты смешать, залить водой и варить под крышкой на слабом огне 10-15 минут.

Напиток настаивать в течение 7 минут, после чего процедить.

Цветки душицы обыкновенной – 50 г

Листья хмеля обыкновенного – 50 г

Вода – 1,5 л

Цветки душицы и листья хмеля промыть, измельчить и высушить с помощью духовки или в тени. Воду довести до кипения.

Подготовленные растительные компоненты залить водой и томить под крышкой на слабом огне 3 минуты.

Посуду с напитком укутать плотной тканью и настаивать 8 минут, после чего процедить.

Цветки ромашки аптечной – 50 г

Побеги чабреца лимонного – 50 г

Вода – 1,5 л

Цветки ромашки и чабрец хорошо промыть, измельчить и высушить с помощью духовки. Воду вскипятить.

Подготовленные растительные компоненты залить кипятком и варить под крышкой на слабом огне в течение 5 минут.

Посуду с напитком укутать плотной тканью и оставить на 3-4 минуты, после чего процедить.

Побеги чабреца лимонного – 50 г

Цветки иван-чая обыкновенного – 50 г

Вода – 1,5 л

Чабрец и цветки иван-чая промыть и высушить с помощью духовки или в тени. Воду довести до кипения.

Высушенные растительные компоненты залить кипятком и варить под крышкой на слабом огне 5-6 минут.

Напиток настаивать в течение 10 минут, затем процедить.

Цветки жасмина душистого – 50 г

Листья мяты перечной – 50 г

Цедра лайма – 25 г

Вода – 1,5 л

Цветки жасмина и листья мяты промыть, измельчить и подсушить в духовке или в тени. Воду довести до кипения.

Подготовленные растительные компоненты смешать, залить кипятком, ввести цедру лайма. Емкость с напитком укутать плотной тканью и настаивать в течение 15 минут, после чего процедить.

Цветки жасмина душистого – 80 г

Побеги чабреца лимонного – 30 г

Вода – 1,5 л

Чабрец и цветки жасмина хорошо промыть, затем измельчить и высушить в духовке или в тени. Воду вскипятить.

Подготовленные растительные компоненты залить водой и варить на слабом огне 3-4 минуты.