Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм - стр. 8

Если вы когда-нибудь переживали тяжелую депрессию, наверняка помните, что эта утешительная фраза вам не помогает. Если фраза близка к истине, она всегда поднимет вас из депрессии. Но если не помогает, значит, это не истина, понимаете? То есть фраза «Боль помогает нам расти» поднимет вас, только если вы находитесь не в очень тяжелом состоянии, если у вас все еще есть жизненная энергия и желание жить дальше. Если эта энергия на нуле, то от этой фразы вам будет ни холодно ни жарко.

Еще одна причина, почему люди убеждены в полезности боли, – они путают боль с опытом. Они думают, что лучше совершить ошибки самому и на них научиться, набравшись опыта, чем читать сто книг о жизни, пытаясь не совершить ни одной ошибки. Это, конечно, абсолютно верно. Действительно, чем сто раз читать статьи о Гималаях или изучать их по картинкам, лучше один раз поехать туда и своими глазами посмотреть. Но ведь самое интересное – никто же не говорит о боли! Здесь говорят о собственном опыте. Когда вы учитесь резать овощи, вы же сначала учитесь правильно пользоваться ножом, чтобы не пораниться, верно? Вы же не будете намеренно резать себе палец, чтобы получить опыт работы с ножом?! Или же вы не будете садиться за руль автомобиля и водить без предварительных уроков с инструктором, надеясь на обучение через ДТП?! Это ведь очень глупо, согласитесь.

Но именно так происходит во многих жизненных вопросах. Люди не знают, как воспитать ребенка, но торопятся его родить, надеясь, что на практике поймут все тонкости. Люди не знают, как справляться с обидами и болями от потерь, но мчатся вступать в отношения с противоположным полом. Люди не умеют жить в современном мире, но мечтают быстрее закончить учебное заведение, чтобы дальше учиться на ошибках. Всё это происходит потому, что в школах не учат жить, зарабатывать деньги, воспитывать детей и быть хорошим мужем или хорошей женой. Поэтому люди приняли для себя рискованное убеждение «всему научимся на практике». Люди в юном возрасте еще не понимают, насколько это больно, когда твой любимый человек тебя сильно обижает. Они не понимают, насколько больно переживать расставания. Они не понимают, какая это большая ответственность – воспитывать ребенка и какую травму дети могут получить от ошибки родителей. Не понимают, насколько больно, когда ты внезапно теряешь смысл жизни. Эти боли могут быть куда мучительнее, чем порез пальца ножом или солнечный ожог от долгого пребывания на улице летом. «Каждый учится на своем опыте» – с такой уверенностью человек живет своей жизнью, не слушает чужих советов и получает болезненный опыт, считая это абсолютной нормой. Но ведь опыт может быть безболезненным! Об этом ведь не каждый задумывается, к сожалению. Можно стать очень опытным семьянином, опытным родителем, бабушкой и дедушкой, не застревая в глубоких душевных болях.