Новые правила работы. Генератор продуктивного спокойствия - стр. 18

.) Затем данный тест проводился в различных условиях: когда испытуемые сидели после ходьбы; ходили после сидения, просто ходили или просто сидели[61].

И что же выяснили Оппеццо и Шварц? Тесты показали: ходьба значительно стимулирует креативное мышление: по факту, 81 процент участников набрал больше баллов за идеи, высказанные в процессе ходьбы (в среднем на 60 процентов больше засчитанных ответов). Исследователи объяснили это тем, что аэробные упражнения во время креативного процесса (или перед ним) активизировали творческое мышление. Оказалось, ходьба благотворно влияет на генерацию идей, хотя и не действует на решение сложных логических задач. Как сформулировали ученые, ходьба не отражается на конвергентном мышлении