НЛП твоей судьбы - стр. 30

Но поскольку мы – люди, а не запрограммированные один раз и жестко на всю жизнь существа, значит, мы можем свою собственную судьбу допрограммировать, перепрограммировать, провести апгрейд. Я предлагаю сделать такое упражнение. Начертите на земле черту, хорошо бы это было в том месте, где вас бы никто не беспокоил, но можно и мысленно. Заготовьте себе два листа. На одном напишите различия, на другом – сходство. Это – крайности. И сделаем из черты так называемый континиум, то есть ленту без четких граф. Встаньте сейчас примерно на то место, где, как вы сейчас определили, вы находитесь. Например, не доходя сантиметров 20 до края различий. Или, наоборот, примерно на полметра от края сходства.

А дальше наша задача – освоить все пространство, которое не освоено вами, потому что вы не привыкли там находиться. Есть такая психологичсекая закономерность: мы совершаем лучший выбор не из имеющихся на всей земле, а имеющихся в данный момент в нашем распоряжении. Как только мы позволим себе совершить некоторую растяжку, то есть добавим другие выборы, может быть, наше поведение, во-первых, изменится, а во-вторых, приобретет больше разнообразия. У нас просто будет больше вариантов!

Я предлагаю походить по этой линии. Допустим, вы стоите на точке, которая расположена чуть ближе к различиям. Повернитесь к точке различий и попробуйте дойти до конца, усильте! С каждым шагом представляйте себе, в какой ситуации, в каком контексте это может пригодиться. Например, где бы вам хотелось экспериментировать и искать новое? Не обязательно представлять себе, что вся ваша жизнь вдруг обретет непредсказуемость и нестабильность, а просто подумайте, где бы вам этого хотелось? Например, хотелось бы вам каждый день пробовать новые блюда? Или ездить на работу другим маршрутом? Или каждый день получать от начальника новый проект? И так дойдите до края.

Теперь развернитесь обратно и начните двигаться в сторону сходства. Вы пройдете точку, с которой стартовали, после этого начнете приобретать все больше и больше общего, и, делая каждый шаг, думайте, что вам это дает. Например, вы приедете в новую квартиру и сделаете там все точно так же, как было в старой. В Израиле, в Германии очень много таких квартир. Там стоят те же «стенки», «торшеры», что и в России. И периодически люди ходят в магазины, созданные специально для них, чтобы покупать там бородинский хлеб и селедку. Так им проще адаптироваться в новой обстановке.

Идите до того края, где все должно быть абсолютно одинаково, абсолютно правильно, один раз и навсегда. Просто поймите, как это – думать так, в каких ситуациях вам это может быть полезно. Например, если вы что-то приготавливаете по рецепту и хотите, чтобы получилось то, что должно получиться, действуете по инструкции, как раз творчество здесь неуместно, как раз поиск общего, сознание, что все по-прежнему, «как всегда у меня», качественно и классно, может принести огромное удовольствие, а не быть противной рутиной.