НЛП: ключ к управлению своей жизнью - стр. 8
Нетрудно понять, что от этого зависит и наша собственная картина мира, которая отличается от картины мира других людей. Ведь у кого-то главными в этой картине являются зрительные образы, у кого-то – звуки, а у кого-то – все то, что чувствует тело.
Давайте вспомним о нашей главной задаче на данном этапе. Она – в том, чтобы получить наиболее полный доступ к нашим ресурсным состояниям, которые должны стать источником силы для благоприятных перемен в жизни. Для решения этой задачи в полном объеме нам надо научиться еще и менять свои собственные состояния так, как нам нужно.
В том числе уходить от нересурсных состояний к ресурсным, и делать благоприятные ресурсные состояния еще более благоприятными и еще более ресурсными.
Ключ к таким переменам – именно в знании принципов работы собственных репрезентативных систем. Зная, как они работают, мы можем оперировать ими по своей воле. В том числе – менять способы восприятия реальности, активируя те репрезентативные системы, которые по какой-то причине были недостаточно активны. Вы увидите, что лишь благодаря активации той или иной репрезентативной системы можно очень серьезно изменить восприятие той или иной ситуации, – например, увидеть в ней новые возможности и тот позитивный смысл, который ранее от вас был скрыт.
Чтобы справиться с этой задачей, в первую очередь надо определить, как же конкретно, какими средствами формируются у вас образы внешнего мира – то есть какие репрезентативные системы являются для вас ведущими.
Если ведущей для вас является визуальная система (зрительный канал информации), то:
– Вы в первую очередь замечаете и запоминаете:
● детали внешности и одежды людей,
● внешний облик предметов, вещей,
● краски, цвета, оттенки,
● формы и размеры,
● расположение предметов и расстояние до них,
● порядок или беспорядок,
● красоту или уродство,
● движение и неподвижность,
● широту обзора, панораму,
● четкость или размытость образов,
● яркость, освещенность или затемненность.
– Вы часто произносите фразы и словосочетания типа:
● Я вижу, в чем проблема.
● Посмотрим на это с другой стороны.
● Рад видеть твои успехи.
● Это какая-то темная история.
● Ясное дело.
● Это невиданное дело.
● Поживем – увидим.
● Не хочу смотреть на это.
● Это очевидно.
● Надо пролить свет на проблему.
● При ближайшем рассмотрении…
● С точки зрения…
● На мой взгляд…
● По всей видимости…
● Видите ли…
Если ведущей для вас является аудиальная система (слуховой канал информации),