Научись учиться. Методика эффективного усвоения знаний - стр. 10

Интровертность и экстравертность

Две основных (противоположных друг другу) характеристики личности в зависимости от общения с внешним миром: интроверт, экстраверт. Экстраверты общительные и открытые в проявлении эмоций, более спонтанны, не любят одиночество, склонны к разнообразию и смене активности, они направлены вовне. Интроверты, напротив, направлены внутрь себя, они более склонны к одиночеству (точнее будет сказать, к времени, проведенному наедине с собой, т.к. ощущения одиночества может и не возникать), более усидчивы и сконцентрированы, лучше переносят длительные занятия, менее разговорчивы, у них меньшая потребность в обществе.

Ни один из этих типов не лучше и не хуже. Представители одной группы лучше справляются с одними задачами в определенной среде, представители других – с иными задачами в другой среде. Понаблюдай за собой, вспомни свое наиболее частое поведение и ощущение, определи свою интровертность или экстравертность. Скорее всего, ты проявляешь черты, присущие обеим группам личности, одновременно или в разное время, но все же один из типов будет преобладающим (базовым). Давай определим, какие режимы учебы более комфортны для экстравертов и интровертов. Заранее оговорюсь, что все перечисленные способы и методы нужно применять обеим группам, разница лишь в том, как часто их использовать и насколько выраженными должны быть эти методы для разных групп.

Интровертам легче добиться результата в относительно длинных занятиях (как по тематике, так и по времени вообще), в работе, требующей длительной концентрации внимания. Интровертам комфортнее при занятиях в одиночку или в индивидуальных, чем в больших группах с обязательным взаимодействием участников. Обмен опытом интроверту комфортнее осуществить не в большой группе, а один на один с наставником (единомышленником). Даже если таких будет несколько человек, то интроверту проще обсудить с каждым отдельно или в небольшой группе из 3—4 человек. Конечно же, интроверту тоже следует участвовать в больших группах, дискуссиях, но такой формат будет скорее дополнительным. Интровертам комфортно при самостоятельном обучении, тем более когда предоставлены программа обучения и материалы.

Экстравертам долго заниматься в одиночку, наоборот, некомфортно, им больше подойдут групповые занятия, обсуждения. Экстраверты быстро утомятся от однообразных занятий – следует чаще менять формат или тематику. Здесь не стоит слишком увлекаться, т.к. частое переключение увеличивает утомляемость и усложняет полное вдумчивое погружение в тему. Экстравертам хорошо подойдет формат доклада или выступления по теме – метод обучения, о котором поговорим позже. Кстати, подход «объясни другому» – очень сильный метод изучения, его обязательно следует использовать и интровертам, которые могут объяснять вслух самому себе.