Настоящая философия - стр. 7
Также сюда можно отнести и массаж. После того, как хорошо проработают все мышцы, тоже можно уловить это состояние свободного внимания. Состояние того, что не так-то просто становиться украсть внимание человека каким-либо событием, которое могло украсть то же самое внимание, но уже до массажа. Это очень важно отследить. Поэтому я рекомендую пронаблюдать и провести аналогию между различными жизненными ситуациями, которые освобождают внимание, и тяжёлым физическим трудом либо массажем. Можно увидеть некий единый механизм освобождения внимания, осознав который точно можно стать более осознанным и сильным человеком. Сильным в плане того, что ваше внимание не так-то просто будет украсть. А это положительно скажется во многих областях жизни.
И можно сказать, что ситуация, когда один человек много думает о другом, это снова пример языка обстоятельств, когда нам даётся такой человек, чтобы мы о нём много думали и за счёт усталости думания о нём – в итоге освободили своё внимание, то есть отключили внимание от думания.
Ещё внимание может освободить достижение какой-то цели. Например, купил человек автомобиль. Он очень хотел купить себе машину и познать радость от её обладания. Первое время он радовался своей покупке, а потом успокоился, и наличие машины стало само собой разумеющимся явлением. Таким образом, внимание в этом примере также освободилось. И суть в том, что хорошим инструментом освобождения внимания является познание того, что очень сильно крадёт это самое внимание. Например, если внимание постоянно и регулярно крадётся тем, что хочется приобрести себе дорогой свитер и ходить в нём, значит надо это познать. Таким образом, внимание освободится от этого стремления.
В парах, когда происходят ссоры, после них хорошо высвобождается внимание, человек начинает лучше чувствовать свою душу, свои истинные желания. Ведь после ссор хочется часто остаться одному, подумать, поразмышлять о жизни и своих истинных желаниях и стремлениях. И тоже можно провести аналогию с тем состоянием, которое возникает после тяжёлой физической работы или массажа. Ссора, она как тренировка в спортивном зале, после неё есть усталость. И это именно то состояние, которое может стать опять же отличным инструментом, чтобы почувствовать своё свободное внимание и начать распоряжаться им осознанно. Поэтому люди неосознанно и стремятся к ссорам, так как очень сильно украденное внимание друг другом обязательно должно быть освобождено. Здесь имеется в виду ситуация, когда внимание как будто уже настолько перегрето, и что если его не освободить, то люди начнут причинять вред самим себе и друг другу. Поэтому, можно сказать, ссора остужает это раскалённое внимание. После ссоры человек как будто холодной головой по-новому может взглянуть на то, что его раньше беспокоило, и найти свежие пути решения этого.