Мышление лидера. То, о чём знают только самые влиятельные и успешные люди - стр. 6
. В таких ситуациях очень помогает эталонное состояние сознания, или состояние Всемогущества.
Состояние Всемогущества (эталонное состояние сознания) – это такое состояние, когда мы чувствуем себя максимально уверенным, бесстрашным и могущественным воином; героем-Победителем, которому всё по плечу. Активизируется это состояние само в результате сильного стресса или опасности, но оно также тренируется и может быть вызвано совершенно сознательно в любой момент для придания себе чувства уверенности и внутренней силы.
Существует два способа сознательно вызывать нужное состояние сознания:
– реальные воспоминания (опора на память)
– вымышленные сюжеты (опора на воображение)
Опоры состояния Всемогущества
Разницы между реальными воспоминаниями и вымышленными сюжетами для нашего сознания нет! Поэтому вы можете придумать любой сюжет, от которого у вас возникает прилив сил, бодрости, ясности, уверенности, а также бегут мурашки по телу, и попробовать почувствовать себя Сверхчеловеком.
Побочным эффектом такого состояния сознания является абсолютная неуязвимость тела для недомоганий, болезней и травм. В таком состоянии человек может творить чудеса (например, в состоянии сильного стресса хрупкая женщина может приподнять автомобиль, чтобы освободить зажатого ребёнка из металлического плена), а также действовать максимально эффективно – быстро, решительно, смело и отчаянно.
Тренировка состояния Всемогущества
Состояние всемогущества легче всего тренировать с помощью воображения.
Технология простая:
1. Сядьте в любую удобную позу и вспомните самое яркое положительное переживание в своей жизни – момент наивысшего счастья, успеха, триумфа. Желательно вспомнить что-то такое, чтобы дрожь прошла по телу от одних только воспоминаний (например, преодоление какой-либо опасности). Если не можете вспомнить, то вообразите, что могло бы произойти в вашей жизни, что вас мобилизовало бы.
2. Запомните все малейшие нюансы возникших ощущений и отследите все места в теле, которые реагируют на нужное состояние сознания. Это могут быть сжатые кулаки, сведённые брови, волчий оскал и т. д.
3. Создайте внутренний образ самого себя – Победителя, Чемпиона, Сверхчеловека. Это может быть сверхтяжёлый танк, который всё сметает на своём пути, крупный тигр, который держит в страхе всю округу, киборг, не знающий жалости к врагам [под врагами ни в коем случае не рассматривайте других людей, к людям у вас не должно быть ненависти, независимо от их национальности, веры и мировоззрения] и т. д.
4. Дайте себе внутреннюю установку на то, что отныне вы будете таким всегда и сможете вызвать нужное состояние сознания в любой момент, установив для этого нужный триггер (сжатие кулаков, сведение бровей и т.д.).