Размер шрифта

Мир Магического Исцеления. Помощь Целительная Психологическая Магическая - стр. 11

И пока Вы медлите, Ваш страх ликует и становится все мощнее. Чем дольше Вы медлите, тем больше он наполняется в Вашем разуме, но, как только Вы приступите к действиям, страх тут же исчезнет. Страх разрастается перед Вами в виде бетонной стены, но как только Вы начинаете выполнять первый шаг вперед, получается, что эта стенка – иллюзия, и в итоге ее просто нет. Примите свой страх и смиритесь с ним, и шагните вперед навстречу ему. Не надо бороться с ним. Признайте: «Да, я признаюсь, что мне страшно». И в этаком признании нет ни капельки плохого, ведь Вы просто человек, который имеете право бояться. В то время когда Вы признаетесь в своем страхе, он будет ликовать и радоваться победе, а затем начнет ослабевать. А вы приступайте к действиям.

Преодоление страха

Можно попытаться одолеть страх с помощью логики. Когда появляется страх, задумайтесь о самом наихудшем варианте развития событий в том случае, если вдруг Вы приняли решение действовать, невзирая на свой страх.

И снова страшно? После того, как Вы оцените самый наихудший вариант развития событий, Ваш страх рассеется. Даже самый наихудший вариант не так и страшен, как неизвестность (перед ней всегда возникает страх) и сам страх. Страх перестает нести угрозу, после того как приобретает конкретное лицо. Самое мощное оружие страха, это как я уже говорила, неизвестность. Он кажется таким громоздким, что кажется, будто мы не сможем пережить того, что случится в итоге. Если после оценки наихудшего варианта событий Вам все равно страшно, возможно, вариант сильно плохой. В таком случае подумайте, нет ли преувеличения вероятности возникновения событий, которая появится в результата Ваших действие не взирая страх. Если оценка действительно реальна и страх снова не проходит, тогда стоит подумать, действительно ли надо делать это. Ведь страх не появляется вот так просто. Страх это природная защитная реакция.

Может, нужно отказаться от дальнейших действия?

Приведу пару ситуаций, когда страх обоснован, а когда – нет.

1. Вам уже 35 лет, а Вы до сих пор не замужем, и никак не решаетесь подтолкнуть к предложению своего неповторимого любимого человека, который Вам очень нравится и с которой Вы уже несколько лет вместе. Конечно, появляется страх, так как предложения Вы ждете в первый раз. Может быть, предыдущий мужчина отказался от Вас, и поэтому Вы боитесь, так как не хотите еще одного отказа. Что самое плохое может с Вами случиться? Верно! Он откажет Вам. Это и в самом деле страшно? Нет. Откажет, тогда нужно искать другого. Вселенная лучше Вас знает, возможно, этот парень Вам не пара, а где-то там Вас ждет та самая единственная и неповторимая. В такой ситуации мы легко одолеем страх.

Страница 11

На следующую страницу