MINI-привычки – MAXI-результаты

Микалко М. Игры для разума. – СПб.: Питер, 2007.

Nordgren, L. F., F. van Harreveld, & J. van der Pligt. The Restraint Bias: How the Illusion of Self-Restraint Promotes Impulsive Behavior. Psychological Science (December 2009). v 20, no. 12, 1523–1528 http://pss.sagepub.com/content/20/12/1523

University of Scranton, Journal of Clinical Psychology (2012). http://www.statisticbrain.com/new-years-resolution-statistics/