Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы - стр. 8
Во второй части мы работаем уже с самоопределением, с вашей позицией жертвы, спасателя или агрессора в невротичной форме и убираем ее. Пока вы еще вынуждены встречаться с людьми и ситуациями, которые вызывают у вас страдания. Вы возьмете эти страдания в работу. Не совершайте резких поступков до конца книги. Не разводитесь, не увольняйтесь с работы, не затевайте переезд или покупку недвижимости, которая еще не по карману. У вас начнет укрепляться ощущение внутреннего достоинства, и первое, что захочется сделать, – это послать всех к лешему и погулять на последние деньги. Вот этого делать не нужно! Нет задачи разрушить все то, что уже создано. Внутри вас совершенно точно есть эффективные стратегии – важно их осознать. Сначала поменяем «кривые» стратегии вашего сознания, из-за которых вы мечетесь, тревожитесь, отвлекаетесь от главного и ничего не успеваете. Поживете в новом, а потом уже примете новые решения. В курсе «Женщина Генезис» мы просим наблюдать за собой в течение трех месяцев после завершения курса и только потом переходить к кардинальным изменениям жизни, если вы все еще их хотите.
Мы будем находить закостенелые узлы вашей психики, из-за которых вы не можете быть «в потоке», спокойными, радостными. Травмы, из-за которых у вас есть подсознательное решение чувствовать стыд, напряжение и страхи и думать, что вы недостойны реализации, сытой жизни и вкусного стиля жизни.
Хорошая новость заключается в том, что если вы качественно пройдете этот блок, то все здоровые состояния, которые даны вам по праву рождения, начнут к вам возвращаться.
Итак, давайте на минутку закроем глаза и представим, что с вами на сто процентов все в порядке. Почувствуйте уверенность, что это так!
Представьте, что ваш дом в идеальной чистоте. Вы в нем хозяйка, где все так, как надо, и даже лучше, где все по вашим правилам. Дом, в котором вы спокойны и в безопасности. Место, где вы можете наслаждаться приятным завтраком и легкой беседой с близкими. Пространство, в котором вы можете создать что-то новое и интересное. Мир, в котором есть порядок, удовольствие, креативность и добро. Этот мир и есть вы.
Бывало ли когда-нибудь, чтобы мягко и с заботой сказали: «Представь, что с тобой на сто процентов ВСЕ ТАК и всегда было ТАК»?
Представили?
Какой жизнью вы бы тогда жили? Прокрутите в своей голове фильм, в котором вы и режиссер, и главная героиня. Теперь опишите свою роль, свой образ – ярко, сочно и красочно. Скорее всего, у вас не получится сделать это с первого раза, и со второго, третьего, n-го. Так бывает, если вы очень давно не делали что-то для себя, не были собой довольны, жили для других с мыслью, что однажды вам будут благодарны. Но обязанностей становится только больше. Возможно, у вас пойдут слезы от жалости к себе или злость на тех, кто вас сдерживает. Мы вернемся к этому опыту еще не один раз в этой книге.