Мандалы. Путешествие Лучезарной женщины. Книга содержит элементы творчества - стр. 6

Подними голову вверх, вглядись в небо. Если оно серое и затянутое тучами – представь, как там, за облаками светит солнце. Сделай глубокий ВЫДОХ (как бы с облегчением вздохните),и, глядя на небо, не спеша вдыхай этот простор прямо в сердце. Выдыхай (спокойно) в землю, сквозь ноги. Разреши себе представить, как безграничная энергия Неба промывает тебя своим потоком.