МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами - стр. 3
Свет мой, зеркальце, скажи… почему карты отвечают?
Часто у людей, получающих ответ или подсказку от метафорических ассоциативных карт, возникает вопрос: «Почему карты отвечают?». Самым простым и в то же время самым точным ответом будет их метафоричность.
Метафора (от др. греч. μεταφορά – «перенос») – иносказание, слово или выражение, которое употребляется в переносном значении. В основе метафоры лежит сравнение одного предмета с каким-либо другим на основании их общего признака. Мы все пользуемся метафорами. «Устал как собака» или «кручусь как белка в колесе», «ты сияешь как солнышко» или «здоров как бык». Все это метафоры.
Наш мозг устроен так, что мы способны во всем увидеть все. Найти что-то, что объединяет два, на первый взгляд не связанных предмета или явления. Попробуйте поэкспериментировать. Возьмите два существительных, одно из которых является предметом, например, стул, чашка или лампа, а второе – неконкретным словом, состоянием или чувством (любовь, скука, надежда). А теперь задумайтесь, что между этими словами общего. Чем одно похоже на другое?
Вот несколько примеров:
Любовь похожа на стул тем, что должна иметь минимум три точки опоры: симпатия, доверие и верность.
Скука часто напоминает пустую чашку. Кофе уже закончился и больше нечем заняться, а счет все еще не несут.
Основная задача лампы – осветить то, что в тени. Так и надежда освещает нам путь к цели.
Метафора – образный способ описания ситуации, образное сравнение, помогающие через картинку увидеть новые смыслы, описать ярко и емко состояния и чувства, которые сложно описать обычным языком.
Подумайте, что значит почувствовать себя «победителем», «хозяином положения» или «ребенком»? И если бы вы захотели расшифровать эти состояния, то понадобилось бы очень много слов. А возможно их бы и вовсе не хватило. Не зря говорят, что «слов не хватает» описать эти чувства. А вот через метафору сделать это очень легко.
Метафора – это общий язык сознания и бессознательного. Метафора – это тропинка, которая связывает нас с нашим опытом. Именно поэтому МАК является универсальным переводчиком с языка бессознательного на язык нашего сознания. С помощью метафорических карт мы можем легко перевести свой многогранный опыт в доступный и понятный язык сознательного.
Что хранится в пыльных подвалах бессознательного
У каждого в жизни бывают случаи, что не только рассказать, но даже думать об этом бывает страшно, больно или стыдно. Мы привыкли держать в себе все самое неприятное или интимное. А вдруг об этом узнают и осудят или будут смеяться?