Лучшие методики оздоровления Поля Брэгга - стр. 31

Со временем в результате лечения ишиаса боли проходят или становятся терпимыми. Если позвонок не вправлен, сохраняется искривление позвоночника. В этом случае нагрузка на межпозвоночный диск распределяется неравномерно, что приводит к его дальнейшему разрушению.

Сколиоз – это прогрессирующее заболевание позвоночника с дугообразным искривлением во фронтальной плоскости и скручиванием позвонков вокруг вертикальной оси. Здоровый позвоночник, если смотреть на него сзади, должен быть прямым. При значительном искривлении позвоночника, когда он поворачивается вокруг своей оси, возникают боли, его способность нормально функционировать уменьшается.

Процесс формирования сколиотической деформации происходит под влиянием факторов, нарушающих вертикальное положение позвоночника, и приспособительных реакцией, направленных на сохранение вертикальной позы.

Структуральный сколиоз развивается при некоторых заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ наследственного и приобретенного характера, приводящих к разрушению соединительной ткани (синдром Марфана, синдром Элерса – Данлоса, гомоцистинурия, рахит). При этих заболеваниях сколиотическая деформация выступает лишь в качестве одного из симптомов.

Статическим сколиозом принято называть структуральный сколиоз, первичной причиной которого является статический фактор – асимметричная нагрузка на позвоночник, обусловленная врожденной или приобретенной асимметрией тела (разной длиной ног, патологией развития тазобедренного сустава, врожденной кривошеей). При статическом сколиозе прогрессирование и тяжесть деформации зависят от соотношения нагрузки и способности или неспособности мышечно-связочного аппарата выдержать ее, удерживая позвоночник в вертикальном положении.

При хорошем состоянии мышечно-связочного аппарата и межпозвоночных дисков искривление позвоночника может долгое время находиться в пределах нормы и не приводить к развитию прогрессирующего сколиоза. Для этого необходимо постоянно тренировать мышечный корсет, заниматься лечебной гимнастикой, плаванием и снимать излишнее напряжение мышц и связок с помощью массажа. Следует также постоянно чередовать периоды работы и отдыха, как можно меньше находиться в сидячем положении, отдавая предпочтение позе лежа на жесткой поверхности.

Помните, что ничто так не способствует появлению болезней позвоночника, как мягкая кровать. Когда вы спите, позвоночник, не встречающий сопротивления жесткой поверхности кровати, сильно искривляется, при этом пережимаются нервы и сосуды, что приводит к дефициту в тканях крови и кислорода. Таким образом, искривление позвоночника сочетается с нарушениями в работе различных органов, и все вместе приводит к системным нарушениям в организме.