Лечение доступными средствами. Энциклопедия - стр. 31

К причинам, обусловливающим возникновение дегенеративных нарушений и проблем с полноценной функциональностью позвоночника и суставов человека, относятся следующие ситуации:

• неправильное питание;

• малоподвижный образ жизни;

• интенсивные физические нагрузки;

• перенесенные заболевания и травмы;

• избыточный вес;

• эмоциональные стрессы.

Наши суставы со временем могут изнашиваться. Причина в том, что с возрастом выделяется все меньше смазочного вещества, которое позволяет уменьшить трение между суставами, хрящами и позвонками.

Итак, с возрастом человек начинает ощущать проблемы с суставами. Если своевременно обратить на это внимание, то негативных последствий можно избежать.

Считается, что ломота, боль и хруст являются признаками заболевания только у людей старшего возраста. Однако болезни «молодеют» с каждым годом, и уже не редкость, когда у молодого человека диагностируется артроз или артрит. А остеохондроз вообще стал встречаться настолько часто, что порой люди даже не считают нужным обращаться к врачу, обходясь подручными средствами.

Такое отношение к своему здоровью приводит к тому, что опорно-двигательному аппарату становится трудно справляться со своими функциями. В итоге человек может начать хромать, а то и вовсе оказаться прикованным к постели.

Типовое лечение проблем с позвоночником и суставами обычно сводится к минимизации болевых ощущений, а по возможности и к устранению первоисточника проблемы или провоцирующего фактора. Обычно больному назначается физиотерапия, электрофорез или ультразвуковая терапия. Сама схема лечения зависит от состояния и стадии развития заболевания, а также от индивидуальных особенностей организма.

Народным средством лечения суставов и позвоночника является прием содового напитка, состав и порядок применения которого описаны выше.

Хороший эффект для нормализации работы суставов и позвоночника дает регулярное выполнение «Упражнения индийского врача».

Для снятия болевых ощущений и исцеления суставов кистей рук и стоп ног можно также использовать ванны с медным купоросом, о которых я расскажу далее.

Для многих современных людей, особенно женщин, лишний вес крайне неприятен, так как он портит изящество природных форм тела и лица. Это лишает уверенности в себе, а былая спокойная жизнь превращается в скрытую от постороннего взгляда борьбу с ненавистными килограммами. Они словно тяжелый рюкзак за плечами – приходится постоянно тащить за собой. При этом органы и суставы испытывают дополнительную нагрузку. Если в молодости у человека достаточно жизненных сил и энергии, чтобы все успеть и преодолеть, то со временем лишний вес начинает мешать ведению активной жизни. Начинаются поиски путей по избавлению от него.