Лечебное питание: советы гастроэнтеролога - стр. 34
Вермишель 60 г, вода 360 г, сливочное масло 5 г, сыр 25 г.
Манная запеканка с фруктовой подливой
Сварить манную молочную вязкую кашу, остудить до 60°С, ввести яйцо, сахар, сливочное масло, хорошо вымешать, выложить в смазанную растительным маслом и посыпанную сухарями форму, разровнять, сверху смазать сметаной и запечь в духовке. Сухофрукты промыть, удалить косточки, нарезать, залить кипящей водой, добавить сахар и варить 10—15 мин. Затем взять картофельную муку, развести в холодной воде, ввести во фруктовый отвар и дать закипеть. Запеканку выложить на тарелку и полить фруктовой подливой.
Манная крупа 50 г, молоко 100 г, вода 60 г, сахарный песок 5 г, яйцо 1/4 шт., сметана 15%-ная 5 г, масло сливочное 5 г, растительное масло для смазки 2 г, сухари для присыпки 3 г. Для фруктовой подливы: сухофрукты 10 г, крахмал картофельный 5 г, сахарный песок 5 г, вода 50 г.
Блюда из овощей
Картофель отварной с зеленым укропом
Картофель очистить, промыть, положить в кипящую воду, посолить и варить до готовности. Затем воду слить и слегка подсушить на горячей плите. При подаче картофель полить маслом и посыпать мелко нарезанным укропом.
Картофель 250 г, масло сливочное 10 г, зелень укропа 10 г.
Пюре картофельное
Подготовленный картофель отварить, посолить, слить воду и помять деревянной толкушкой. Затем добавить кусочек сливочного масла и горячего молока, тщательно размешать.
Картофель 200 г, молоко 50 г, масло сливочное 10 г.
Пюре из сборных овощей
Отварить картофель, цветную капусту. Морковь тушить с небольшим количеством молока. Все соединить, пропустить через мясорубку и развести горячим молоком и растопленным маслом. Затем полученную массу выбить, добавив сахар, соль.
Морковь 60 г, цветная капуста 60 г, картофель 60 г, молоко 60 г, масло сливочное 25 г, сахар 5 г.
Суфле морковно-яблочное
Морковь нарезать на небольшие кусочки и тушить с молоком до готовности. Яблоки очистить и вместе с морковью пропустить через мясорубку, затем соединить с манной крупой, сахаром и сырым желтком, добавить растопленное масло и взбитый белок. Полученную массу слегка вымешать, выложить в форму, смазанную растительным маслом, и на пару довести до готовности.
Манная крупа 10 г, морковь 75 г, яблоки 75 г, масло сливочное 15 г, яйцо 1/2 шт., сахар 10 г, молоко 50 г, растительное масло 2 г.
Кабачки, запеченные в яичных белках и сметане
Кабачки очистить, нарезать кружочками, припустить в сметане до готовности. Охлажденный сок смешать с яичными белками и взбить. Припущенные кабачки выложить на смазанную растительным маслом сковороду, залить соусом из сока и белков и запечь. При подаче полить растопленным сливочным маслом.