Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов - стр. 17
Подытожить спор по поводу мануальной терапии можно так: реальная польза, приносимая ею, очень часто переоценивается. Не следует ожидать от этой практики чудес, но на одно вы можете рассчитывать точно: опытный мастер если и не избавит вас от болей навсегда, то уж точно облегчит их.
При лечении заболеваний костей и суставов врач может посоветовать вам пользоваться специальными приспособлениями, о которых мы и поговорим в данном разделе.
Многим из нас доводилось видеть в жизни или хотя бы на экране телевизора специальные жесткие воротники, которые надежно фиксируют поврежденную шею. Те, кто страдает болями в спине, часто задаются вопросом: а не поможет ли им похожее приспособление, если поместить его на область поясницы?
По вопросу использования поддерживающих корсетов и поясов существует две противоположные точки зрения. Сторонники данных приспособлений полагают, что корсеты и пояса помогают спине быстрее восстановить свою подвижность, избавляя пациента от ненужных мучений. Их оппоненты утверждают, что использование подобных приспособлений действует на больных расхолаживающе: вместо того чтобы выполнять лечебную гимнастику, они надеются на эту опору, а мышцы тем временем деградируют еще больше.
Чаще всего для поддержки спины используются два типа приспособлений.
• Переносная опора, которая дополняет собой спинку того предмета мебели, на котором вы сидите, и тем самым помогает вам сохранять правильную осанку. Так, самый простой вариант переносной опоры – это поясничные валики, которые изготавливаются из пористого и чрезвычайно легкого материала и подкладываются под поясницу.
Переносная опора также может иметь вид специального накладного приспособления, которое в точности повторяет очертания нижней части вашей спины. Для изготовления таких дополнительных спинок используются различные материалы. К тому же они бывают надувными.
• Опоры для шеи и головы могут иметь различную форму. Как правило, они напоминают своим видом обыкновенные подушки, оснащенные внутри хитрыми ортопедическими устройствами. Подобные приспособления удобно использовать в том случае, если вам захотелось поспать в самолете, машине или рейсовом автобусе.
Еще одним приспособлением являются так называемые пояса штангистов. Профессиональные спортсмены надевают их для защиты поясницы при каждом своем выходе на помост. Глядя на них, пациенты, страдающие болями в спине, автоматически приходят к выводу о пользе подобных приспособлений. Между тем в ходе многочисленных исследований, проводившихся по этому поводу, не было доказано, что пояса штангистов на самом деле существенно снижают нагрузку на поясницу.