Красота и здоровье: Большая энциклопедия - стр. 21
♦ Витаминизация организма. Наш организм уязвим для различных заболеваний 2 раза в год. В эти периоды он особенно нуждается в витаминах. Необходимо употреблять витамин Е, способствующий предотвращению действия окислительных радикалов на ткани, а значит препятствующий старению.
♦ Обильное потребление жидкости. Рекомендуется пить как можно больше, особенно после интенсивных нагрузок.
Достаточное количество влаги в организме является хорошей защитой от преждевременного старения.
♦ Активный образ жизни. Физические нагрузки усиливают кровообращение, что способствует восстановлению и улучшению состояния кожи. Кроме того, движение снимает стрессы.
♦ Массаж. Курс массажа оказывает на кожу заметное терапевтическое воздействие, что является отличной профилактикой старения.
Профессиональные средства для предотвращения старения кожи
Этот метод позволяет устранить первопричины преждевременного старения, обогащая кожу микроэлементами, которые восстанавливают эластичность кожи. С его помощью оказывается воздействие на глубокие слои кожи.
В водорослях содержатся необходимые коже соли и антиоксиданты, а также вещества, усиливающие восстановление ее клеток.
Увядание кожи происходит, в частности, из-за того, что перестает вырабатываться в достаточном количестве коллаген. В этом случае нужно активизировать ресурсы кожи. Для этой цели подойдет коллагеновый уход. Процедура стимулирует выработку собственных опорных волокон кожи, усиливает работу тканей. После коллагенового ухода внешний вид кожи значительно улучшается, разглаживаются морщины.
Помогает бороться со старением на любых стадиях. Процедура способствует укреплению кожи, избавлению от признаков ее преждевременного старения.
Отлично подходят для профилактики преждевременного старения кожи различные питательные обертывания и массаж. Эффект достигается не с первого раза, но зато эти процедуры способствуют тому, что организм активизирует свои внутренние ресурсы и направляет их на борьбу с преждевременным увяданием.
Интересные цифры
Курение способствует старению кожи – факт. Оно увеличивает количество морщин на 82 %. В первую очередь они образуются в уголках рта, так как во время вдоха-выдоха напрягаются расположенные там мышцы.
Воздействие на кожу вспышек света ускоряет обменные процессы в ней. Этот метод в настоящее время является одним из наиболее действенных.
Косметологи рекомендуют
Чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и здоровой, следуете следующим рекомендациям.