Книга уверенности - стр. 2
Итак, какие ошибки в общении с людьми мы делаем?
Ошибка № 1
Нас обижают и мы обижаемся
Мы живем в мире людей. И каждый из нас находится под постоянным воздействием на нас людей.
Мы как мишени, по которым постоянно стреляют. И стрелы попадают в цель, в нас, причиняя нам боль. И мы обижаемся.
Мы реагируем на эти попадания своими эмоциями – и это забирает наши силы, выводит нас из себя, из себя спокойных, уверенных, цельных. И мы становимся раздраженными, обиженными, нестабильными. В нас стреляют, и мы реагируем на попадание.
Как это происходит в реальной жизни?
Ты можешь встать с утра полным сил, уверенности в себе. Полный планов, полный убежденности, что сегодня будет замечательный день, и все у тебя получится… Ты пьешь чай на кухне, строя свои радужные планы…
Но вот на кухню выходит мама (теща, свекровь), которая говорит:
– И что ты эту работу выбрал! Там такие деньги, такая ответственность, еще не да Бог, обманут, потом не расплатишься! Я тут статью в газете читала, так одного вот такого бизнесмена подставили, так он квартиру продал…
И тебя это задевает. Задевает это неверие в тебя, эти опасения. Эти мрачные прогнозы… И ты реагируешь:
– Ну что ты уже с утра настроение портишь! Что ты свой нос суешь, куда не следует!..
Ты реагируешь на нее своими негативными эмоциями. Но что происходит сейчас с твоей уверенностью и твоим настроением? Сколько-то грамм сил и уверенности ты уже отдал, отреагировав на мамино замечание…
Боязнь осуждения убивает гения.
Симс
Потом появляется твоя жена (муж), которая говорит:
– А чего это ты так сегодня нарядился? Чего-то я не замечала раньше, чтобы ты на работу так наряжался!.. А тебе не кажется, что ты в последнее время растолстел! Есть надо меньше!
И тебя это замечание ранит в самое сердце. Тебя это обижает.
А потом появляется ребенок, который говорит:
– Опять ты сегодня поздно придешь? Ты же обещал сходить со мной… Ты же обещал мне купить…
И тебя задевают эти претензии, тебя обижает эта неблагодарность ребенка, который постоянно чего-то хочет и не ценит того, что ты ему даешь…
И ты опять реагируешь. И неважно, реагируешь ли ты внутри, не озвучивая свои эмоции, или выпускаешь их наружу, – стрелы достигли цели. Ты чувствуешь себя обиженным, непонятым, одиноким.
Что осталось от твоей уверенности и стабильности? Что там с твоими радужными планами? Уже не хочется ничего. Хочется только поскорее уйти из дома.
Но ели бы наш уход из дома предохранял нас от потери остатков нашей уверенности и хорошего настроения!
Мы едем в транспорте и какая-нибудь старушка, сетующая на весь автобус на неблагодарную молодежь, выводит нас из себя не меньше, чем реплики близких людей.