Календарь домашнего доктора на 2014 год - стр. 35

В-четвертых, если получится, включите любимую музыку. Значение музыкальной терапии невозможно преувеличить. Она способна быстро погасить агрессию и даже коренным образом изменить настроение. Через минутку вы и думать забудете о причинах своей вспышки.

Не забывайте, что овощи необходимы организму круглый год. Так, свекольные салаты положительно влияют на работу кишечника.

Салат с черносливом

Конец ознакомительного фрагмента.