Как жить не болея. Из практики врача тибетской медицины - стр. 72

В трактате «Чжуд-Ши» сказано, что болезни развиваются в организме от причин только при наличии соответствующих условий. «От одних только причин, без соответствующих условий болезни не развиваются» (Тантра Объяснений). Такими условиями являются: неправильное питание, неправильный образ жизни, сезон года и негативные эмоции. Притом, что негативные эмоции разрушительно влияют на организм в целом, существует прямая связь между преобладанием тех или иных эмоций и состоянием внутренних органов. Так, обидчивость может спровоцировать заболевания щитовидной железы, страхи подавляют функцию почек с развитием гипертонии. Чрезмерный гнев, как и чрезмерная радость, вредит сердцу и может привести к инфаркту. Большая печаль угнетает легкие, а уныние и глубокая тоска вызывают истощение поджелудочной железы с угрозой развития сахарного диабета.

Важная особенность тибетской медицины состоит в том, что она неотделима от философии буддизма, которая служит ей мощной духовной основой. Эта философия учит и тому, что в любой ситуации человек должен оставаться спокойным, пребывая в мире и гармонии с самим собой и сохраняя душевное равновесие. Нужно заботиться не о накапливании материальных ценностей, не о внешней красоте или физической силе, а о воспитании в себе духовной силы и стойкости. Если человек обладает духовной силой, то он способен адаптироваться к любой обстановке, в том числе – и социальной. Его сознание и, как следствие, физическое самочувствие не будут зависеть от перемен государственного масштаба, социальных катаклизмов, общественных явлений и конфликтов. И, разумеется, от семейных неурядиц, ведь семья – это маленький социум. Человек, понимающий неизбежность перемен, сохраняющий внутреннюю свободу и ясность сознания, может противостоять любым стрессам и любым изменениям в окружающем его мире. И, напротив, неготовность принять перемены, внутренняя неуверенность и душевная слабость рождают привязанности и страсти – причину расстройства нервной системы, а в итоге, и физического здоровья. Если человек не нашел гармонии с самим собой, он никогда не найдет гармонии с окружающим миром.

Здоровье, как и счастье, – категория внутренняя. И сохранение здоровья – это в первую очередь задача самого человека. Никто в мире не может повлиять на здоровье человека так, как он сам. Ни один врач, какими бы совершенными методами лечения он ни располагал, не сделает человека счастливым и здоровым, если сам пациент не организует свое сознание, не освободится от неведения, которое и является главной причиной любого заболевания.