Как жить не болея. Из практики врача тибетской медицины - стр. 19

Они хорошо сложены, резкие колебания веса для них не характерны. Как правило, это люди среднего роста, плотного телосложения, руки и ноги у них горячие. Моча имеет соломенно-желтый цвет и интенсивный запах. Цвет лица красноватый, кожа теплая, даже горячая.

Иногда они могут просыпаться по ночам оттого, что им жарко или – хочется пить. Жару они переносят с трудом, не любят бывать на солнце, так как они сами по себе горячие люди. Им нравится прохлада, свежесть осени, после поездок на юг возвращаются уставшими и раздражительными. Они много потеют, кожа у них подвержена появлению сыпи, прыщей. В помещении они всегда стараются открыть форточку, при этом они почти никогда не мерзнут и не болеют простудными заболеваниями. Часто они гордятся этим, но при условии частых переохлаждений со временем и незаметно их состояние переходит в Инь-упадок с возможным образованием кисты почек, развитием болезни суставов (коксартроз) и прочих иньских болезней (болезней «холода»).

Люди Желчи достаточно выносливы, но от чрезмерных усилий, из-за жары, от частых приступов раздражительности и гнева их здоровье может расстроиться. Нередко начинают есть без меры, как бы «заедают» стресс. Для них характерно пристрастие к острой, соленой и горькой еде. Во время застолья могут съесть много разнообразной пищи вперемешку с алкоголем, что ведет к ожирению. К сожалению, и здесь сказывается их властный характер: они не воспринимают критику ни в каком виде, даже относительно рациона. Поэтому они всегда едят столько, сколько захотят. Это связано с тем, что в их восприятии еда снимает стресс. После еды они на некоторое время становятся покладистыми и мягкими.

Проблема отдыха и релаксации – самая большая проблема для людей этого типа. Большие физические нагрузки вредны им, работа на даче или в тренажерном зале увеличивает нагрузки на сердце, сосуды. Если они научатся отдыхать и сдерживать приступы гнева, то сохранят здоровье и бодрость на долгие годы. В нормальном состоянии людей с доминирующей конституцией Желчь переполняют теплые чувства и радостное восприятие жизни, но при возмущении желчи проявляются и негативные черты их характера. Возрастает агрессивность. Их приводит в бешенство любая мелочь – звук капающей воды, голос любимого человека, скрипящая дверь, громкий детский смех. Люди этого типа начинают делать резкие замечания, по каждому поводу могут впадать в гнев и даже в ярость, становятся деспотичными, нетерпимыми к окружающим, верят только в свою правоту, игнорируя чужое мнение или воспринимая его «в штыки». Их требовательность переходит всякие границы. Педантичность становится маниакальной, юмор сменяется сарказмом, остроумие – циничностью. Ревность может стать опасной для окружающих. Тщеславие, стремление к лидерству, жажда власти становятся несносными. Появляются жесткость, склонность к тирании и безапелляционность суждений. Такие люди чаще страдают от нарушения обмена веществ, они склонны к желчнокаменной болезни, болезням кожи (дерматиты, псориаз, прыщи), предрасположены к заболеваниям печени, сердечно-сосудистой системы (гипертонии, инфаркту).